精致的女人靠保養(yǎng)，想讓你的皮膚更嫩更透亮更年輕，掌握保養(yǎng)技巧很重要。睡前護(hù)膚=注意避開這4個(gè)點(diǎn)，否則你會(huì)提前變“大媽”哦！
1、枕頭過高
睡覺不管是對于身體的健康，還是美容護(hù)膚影響都是非常大的，而高質(zhì)量的睡眠跟枕頭的高度是有很大的關(guān)系的，枕頭過高對于頸椎并不是好事，所說的高枕也并非無憂！！高枕睡覺容易引起頸椎病或者加重頸椎病，人體脖子部位是有一定的弧度的，枕頭不易過高也不易過低，過低也會(huì)引起供血不均衡，也有可能一覺起來肩部有酸痛發(fā)生。
高枕除了對身材有一定的危害，對于皮膚的傷害也是不小的，枕頭過高會(huì)令臉部處于下垂?fàn)顟B(tài)，對脖子產(chǎn)生壓力，長時(shí)間這樣睡就容易產(chǎn)生頸紋，所以枕頭一拳高，或者覺得比較符合頸椎弧度的高度為佳。并且要及時(shí)使用膠原蛋白霜改善衰老的問題。
2、側(cè)睡壓臉
當(dāng)我們堅(jiān)持不懈為美麗付出時(shí)間、金錢、精力，每天晚上坐在化妝桌前捯飭幾十分鐘護(hù)理皮膚的時(shí)候，可千萬不要忽略睡姿，不當(dāng)?shù)乃咦藙荩赡芴崆八ダ?-5年，尤其是眼部的皺紋加速產(chǎn)生。側(cè)睡不管怎么注意都會(huì)壓到面部肌膚，日積月累從而產(chǎn)生睡眠紋，睡眠產(chǎn)生的皺紋（稱之為睡眠皺紋，睡紋）不是由肌肉運(yùn)動(dòng)引起的，他們是由皮膚被拉伸、擠壓造成的。許多睡眠紋會(huì)慢慢消失，但隨著時(shí)間的推移，拉伸和擠壓的重復(fù)，這些折痕會(huì)慢慢變成真性皺紋，所以最好仰臥睡覺，平時(shí)也注意不要趴著睡覺。
3、帶妝入睡
化妝品雖然能讓自己的顏值瞬間得到提升，但是有著比較長時(shí)間護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)的人都知道，護(hù)膚品的使用會(huì)讓皮膚狀態(tài)越來越好，但是化妝品使用過多，里面的化學(xué)成分反而會(huì)一步步腐蝕皮膚，像比較常見的一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)，皮膚褶皺，膚色暗淡這些，都有可能是化妝品使用過多的“后遺癥”。！
不做卸妝皮膚上殘留的化妝品還會(huì)堵塞毛孔，皮膚的垃圾排泄和營養(yǎng)的吸收都受到了阻礙，時(shí)間長了還會(huì)損傷皮膚，毛孔不能呼吸，會(huì)令你的皮膚加速衰老！所以千萬不要偷懶！
4、油皮睡前不保濕
油皮夏季出油更加嚴(yán)重，很對人就會(huì)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，油皮夏季不需要保濕，反正自己也會(huì)出油，其實(shí)越是這樣皮膚會(huì)越糟糕，出油多需要的是多補(bǔ)水，均衡水油，所以睡前不保濕皮膚會(huì)出油更多！并且剛洗完臉就算是油皮也不會(huì)立馬分泌油脂滋潤肌膚，這個(gè)時(shí)候空氣就會(huì)吸收皮膚里的水分，通常也會(huì)覺得緊繃，沒有及時(shí)給與肌膚營養(yǎng)是很傷皮膚的。
原來睡前還有這么多講究，難怪肌膚卻不見好。
