準備好材料
面粉和燕麥片拌勻，加入酵母、鹽、糖、油，打入一個雞蛋
再加適量溫水揉成較軟的面團，蓋上放置一邊待用
午餐肉切片，放平底鍋中煎至微焦
雞蛋打散煎成蛋皮，稍放涼后午餐和蛋皮煮切成細條
酸青瓜切細條，生菜洗凈
干番茄切細條
把面團分成6等份，蓋上靜置松馳10分鐘
把面團搟薄成餅皮
平底鍋刷一層油，不要太多，放入餅皮兩面煎好
全部煎好后稍放涼
餅皮刷上芥末醬青瓜蓉
放上配料再加一些青瓜蓉
卷起來就好啦
生菜包五花肉的做法 - 家常生菜包五花肉的做法非常簡單易學。如果生菜包五花肉怎么做好吃,生菜包五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文生菜包五花肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會生菜包五花肉的做法
韭菜扇貝餡餅的做法 - 家常韭菜扇貝餡餅的做法非常簡單易學。如果韭菜扇貝餡餅怎么做好吃,韭菜扇貝餡餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韭菜扇貝餡餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韭菜扇貝餡餅的做法
雞肉丸子的做法 - 家常雞肉丸子的做法非常簡單易學。如果雞肉丸子怎么做好吃,雞肉丸子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞肉丸子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞肉丸子的做法
胡蘿卜雞蛋餅的做法 - 家常胡蘿卜雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜雞蛋餅怎么做好吃,胡蘿卜雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜雞蛋餅的做法
愛心煎蛋的做法 - 家常愛心煎蛋的做法非常簡單易學。如果愛心煎蛋怎么做好吃,愛心煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文愛心煎蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會愛心煎蛋的做法
香椿魚雞蛋餅的做法 - 家常香椿魚雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果香椿魚雞蛋餅怎么做好吃,香椿魚雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香椿魚雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香椿魚雞蛋餅的做法
豆角煎雞蛋的做法 - 家常豆角煎雞蛋的做法非常簡單易學。如果豆角煎雞蛋怎么做好吃,豆角煎雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆角煎雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆角煎雞蛋的做法
豆渣韭菜雞蛋餅的做法 - 家常豆渣韭菜雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果豆渣韭菜雞蛋餅怎么做好吃,豆渣韭菜雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆渣韭菜雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆渣韭菜雞蛋餅的做法
不管是何種運動，我們都知道堅持是最主要的，就比如說瑜伽，也是需要我們堅持下去，不要中斷，但是如果你遇到了這些情況，那么真的不建議繼續練習了。1、感冒發燒如果你的身體只是有一點點不適，那么是不影響練瑜伽的，說不一定還會因為練習瑜伽而讓身體有所好轉，但若是感冒發燒的情況比較嚴重的話，那么就不要再繼續練習
據一項來自美國的測試表明，金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。這是因為金屬眼鏡架是一種良好的導體，它會將手機產生的輻射導入眼睛和大腦，影響視力。如果你是“眼鏡一族”，用手機打電話時可要注意了! 對此，國際無線電科學聯盟電磁噪聲與干擾委員會中國分會
玉米是十分受到人們喜愛的一種食物玉米不僅有著美味的口感以及豐富的營養價值并且吃玉米也是很好的一種減肥選擇，玉米除了本身可以食用的部分之外玉米須也是玉米中可以攝取的一部分很多人也比較喜歡用玉米須煮水做為飲料喝。不得不承認的是，玉米的確是一種非常受人們歡迎的食物，主要由于玉米的營養價值高，并且吃起來的口
記者1日從中科院昆明植物研究所和云南農業大學獲悉，許建初研究員和盛軍教授團隊合作，聯合多國研究人員開展的全球野生食用蘑菇科學考證工作取得重要進展，發表了考證與循證分類系統，形成了目前最為全面的野生食用蘑菇科學清單?！俺青l居民對食用菌新資源的需求在不斷增加，野生蘑菇食用安全問題也日益受到關注?！痹S建初
靈芝是生活中十分常見的一種中藥很多人在身體虛弱的時候都喜歡服用一些靈芝來達到比較好的治療效果，所以對于人們來說靈芝是一味很好的中藥并且靈芝可以治療很多的疾病那么對于人們而言靈芝都可以與哪些中藥搭配起到哪些效果呢?靈芝這是一味十分著名的中藥材，這種中藥材當中的功效非常豐富多彩，可以用來治療相當多的疾病
1.