土豆粉蒸肉的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 405 0
1.準(zhǔn)備一條新鮮的五花肉。
2.刮洗干凈肉皮后切成1厘米左右的片。
3.去皮的大蒜，小米椒剁成碎末。
4.五花肉裝入深碗中，加入配料中除食用油以外的佐料，拌勻后腌制1~2小時(shí)。如果是氣溫高的地方，記得放冰箱冷藏腌制哦。
5.準(zhǔn)備土豆和蒸肉料，精靈選用了五香味道的。
6.土豆，去皮切滾刀塊，用水沖洗淀粉后加少量精鹽，腌制30分鐘以上。
7.腌制入味的五花肉中加入蒸肉粉和食用油。
8.充分翻拌，盡可能讓每一塊肉上都均勻的裹上米粉。
9.竹蒸籠的底部鋪上蒸簾，再擺上土豆塊。
10.然后均勻的鋪上裹粉的五花肉。鋪的時(shí)候盡可能交差著疊放，留一定的空隙，蒸的時(shí)候空氣流對(duì)，就會(huì)容易熟。
11.把擺好五花肉的蒸籠放入電蒸鍋上。
12.蓋上電蒸鍋的蓋子，選擇40分鐘，時(shí)間到，開(kāi)蓋就能聞到濃濃的香味了。
土豆粉蒸肉成品圖
烹飪技巧1：五花肉，也可以替換成排骨，牛肉等等。
2：腌制的過(guò)程中，有加一些小米椒，如果不能吃辣，可不放的哦。
3：不怕費(fèi)時(shí)間的，可以自已磨米粉。做法也簡(jiǎn)單：大米用干凈的廚用抹布擦拭后倒入無(wú)水無(wú)油的鍋中，加入八角，花椒，香味，中小火炒至大米金黃色時(shí)關(guān)火，然后用料量杯磨成粗細(xì)相當(dāng)?shù)姆奂闯伞?br />
上一篇：
孜然烤羊排的做法-家常味烤菜譜
下一篇：
南瓜蒸紅棗的做法-甜味蒸菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2061
金銀蒜蒸鮑魚(yú)的做法 - 家常金銀蒜蒸鮑魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果金銀蒜蒸鮑魚(yú)怎么做好吃,金銀蒜蒸鮑魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文金銀蒜蒸鮑魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)金銀蒜蒸鮑魚(yú)的做法
1953
水晶土豆丸子的做法 - 家常水晶土豆丸子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果水晶土豆丸子怎么做好吃,水晶土豆丸子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文水晶土豆丸子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)水晶土豆丸子的做法
305
年夜菜花開(kāi)富貴的做法，年夜菜花開(kāi)富貴怎么做請(qǐng)看年夜菜花開(kāi)富貴的做法步驟圖：1、胡蘿卜，山藥切成片 2、胡蘿卜片，山藥片擺盤(pán)好 3、盤(pán)中間放入肉餡 4、肉餡中放入一個(gè)雞蛋 5、放鍋中蒸20分鐘 6...
605
蔥香鱸魚(yú)的做法，蔥香鱸魚(yú)怎么做請(qǐng)看蔥香鱸魚(yú)的做法步驟圖：1、新鮮的鱸魚(yú)一條。（做清蒸魚(yú)，重量1斤左右為佳，太長(zhǎng)的魚(yú)蒸的時(shí)候過(guò)久，肉質(zhì)易粗老。） 2、清理干凈鱸魚(yú)，特別是魚(yú)肚里的...
2084
蒜蓉粉絲蒸蝦的做法，蒜蓉粉絲蒸蝦怎么做請(qǐng)看蒜蓉粉絲蒸蝦的做法步驟圖：1、去掉蝦殼蝦頭，開(kāi)背去掉蝦線(xiàn)。 2、蝦背中間用刀劃個(gè)口，蝦尾穿過(guò)去，這樣蝦可以立起來(lái)。 3、粉絲提前用開(kāi)水泡軟。 4、...
739
豉汁多寶魚(yú)的做法，豉汁多寶魚(yú)怎么做請(qǐng)看豉汁多寶魚(yú)的做法步驟圖：1、食材：多寶魚(yú) 蔥姜 蒸魚(yú)豉油 豆豉 花生油 剁椒 香菜 2、多寶魚(yú)去除內(nèi)臟洗凈，在魚(yú)身上劃幾刀 3、加料酒鹽腌制10...
554
燈籠茄子的做法，燈籠茄子怎么做請(qǐng)看燈籠茄子的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材，肉餡提前準(zhǔn)備好，胡蘿卜小點(diǎn)的就夠了 2、胡蘿卜先準(zhǔn)備100克，放入料理機(jī)打碎 3、放入肉餡，淀粉，鹽，生抽...
1071
銀耳蝦球 寶寶輔食食譜的做法 - 家常銀耳蝦球 寶寶輔食食譜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果銀耳蝦球 寶寶輔食食譜怎么做好吃,銀耳蝦球 寶寶輔食食譜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文銀耳蝦球 寶寶輔食食譜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)銀耳蝦球 寶寶輔食食譜的做法
146
在吸煙對(duì)健康的眾多危害中，最受關(guān)注的是對(duì)肺部的影響，殊不知，雙眼也會(huì)受到摧殘。戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心眼科副主任醫(yī)師高付林介紹，煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，它們可以通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入血液循環(huán)，干擾血液中的脂肪代謝，加速血液凝固，降低血液中的氧氣含量，流經(jīng)眼部，還會(huì)造成眼部血管栓塞、通透
550
食物中毒不僅僅會(huì)發(fā)生在夏季，秋季也是食物中毒的高發(fā)季節(jié)。不少人認(rèn)為，秋季食物不會(huì)像夏季一樣容易變質(zhì)。其實(shí)不然，細(xì)菌性食物中毒同樣會(huì)發(fā)生在秋季。那么，秋季如何預(yù)防食物中毒呢?預(yù)防食物中毒的方法有哪些呢?秋季預(yù)防食物中毒的方法首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前洗手，做好預(yù)防工作十分必要。秋
361
青椒炒香干的做法 - 家常青椒炒香干的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青椒炒香干怎么做好吃,青椒炒香干的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒炒香干的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青椒炒香干的做法
270
人民網(wǎng)北京1月29日電 （許心怡 王世瑤） 近日，一則名為“勸君洗一熱水澡，新型病毒大減少”的建議書(shū)在不少微信群里轉(zhuǎn)發(fā)，一名免疫學(xué)博士建議通過(guò)洗熱水澡保護(hù)新型冠狀病毒易感人群。就此專(zhuān)家表示，適度的熱水澡可以消除疲勞、增加免疫力，但洗熱水澡不等于高溫消毒，且水溫過(guò)高會(huì)引發(fā)其他癥狀。預(yù)防病毒感染主要還是
1611
新華社北京7月25日電（記者沐鐵城）國(guó)家衛(wèi)健委副主任、國(guó)家疾控局局長(zhǎng)王賀勝25日在2021年世界肝炎日宣傳大會(huì)上表示，我國(guó)肝炎防治工作取得了顯著成效，但依然面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。我國(guó)乙肝病毒攜帶者人群、慢性丙肝患者基數(shù)大，抗擊病毒性肝炎的斗爭(zhēng)依然任重道遠(yuǎn)，需要多方協(xié)同推進(jìn)，共同發(fā)力。“病毒性肝炎是危害人類(lèi)健