蝦仁、培根、胡蘿卜、黃瓜、玉米切粒，
生菜修成貝殼狀，
胡蘿卜、玉米粒淖水，
少許油，先將培根煎出油，
再倒入胡蘿卜、玉米粒，
再倒入蝦仁粒，
最后在倒入黃瓜粒，
翻炒幾下，水淀粉勾芡，鹽、雞精調味。
將食材放在修好的生菜上即可。
生菜的功效與作用\n1.消脂減肥\n2.鎮痛催眠\n3.驅寒利尿\n4.抑制病毒
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本周日即將入伏，一年之中最炎熱的夏季終于來了。這時節如何養生調理？中醫專家提醒，盛夏暑多挾濕，此時調理養生的重點為消暑寧心，去濕健脾。另外大家避暑最愛躲在空調房和泡在水里游泳，無論選擇哪一種方式，都應適度，不要過度避暑令寒氣侵體。游泳之后，別再吃太多解暑水果，反而一碗姜湯祛寒更為合適。養生要點一：
肝臟積累毒素過多，超過肝臟的負荷之后，肝臟就會開始造反，出現各種病變，脂肪肝、肝硬化、酒精肝等，都是這樣積累而成的，所以有事沒事的時候要記得給肝臟排排毒，肝臟健康了身體就健康了。, 肝臟積累毒素過多，超過肝臟的負荷之后，肝臟就會開始造反，出
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從1995年開始參加長城會，見證了長城會20多年成長歷程，中國工程院院士、沈陽軍區總醫院韓雅玲教授在2017年成為第二十八屆長城國際心臟病學會議大會主席。金秋十月的北京，我們將迎來怎樣的一場頂級學術盛宴？韓雅玲院士在大會到來之際接受了專訪，在專訪中介紹了今年長城會的整體情況，并分享了自己對中國心血管
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