茄子燜面 寶寶輔食食譜的作法-家常味煮菜譜
美食菜譜 656 0
1.· 參照月齡 ·
12個月之上，對食物不皮膚過敏的寶寶
· 食物提前準備 ·
鮮面條120克 / 茄子1段
生豬肉末50克 / 番茄一個 / 圓蔥20克
輔材：油 / 素蠔油 / 生抽 / 鮮菇粉
2.取一個番茄，剝除表皮。
*先在番茄頂端劃一個十字口，隨后倒進開水燙2分鐘，就能輕輕松松去皮了。
3.番茄、圓蔥切丁，茄子切割成小條形。
*假如寶寶咬合工作能力非常好，也想保存花青素的營養成分，可以不削皮。假如娃的月齡還較為小，能夠削皮再烹調。
4.鍋中刷油，先放進圓蔥，煸炒煸香。
5.隨后添加餃子餡，這兒豬肉餡牛肉餡都能夠，煸炒至肉沫掉色。
6.然后倒進茄子，煸炒至茄肉變松的情況。
7.最終添加西紅柿塊，將全部食物煸炒勻稱。
8.加適當的生抽、素蠔油、鮮菇粉來調料，煸炒勻稱。
*假如家中的調味品比較有限，就立即拿生抽和小量的鹽給食物調料。接納純天然食物味兒的小寶寶們，能夠依據平常的口感再減藥。
9.鍋中添加適量開水，再放一把鮮面條。
10.蓋上蓋子燜煮十多分鐘，直至鮮面條沒有硬芯，爛熟盛出。
*煮面條的時間跟鮮面條自身的大小，也有熟度的尺寸都是有關聯，因此 我們別看時間，還是看鮮面條自身的情況，保證 柔軟性。
11.一碗包括了小孩必須的肉菜湯面，熱烘烘、熱騰騰的，作為晚飯最好了！
茄子燜面 寶寶輔食食譜制成品圖
上一篇：
微波麻辣烤肉的做法-香辣味微波菜譜
下一篇：
香辣小白刁的作法-麻辣味煎菜譜
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1224
亞麻籽油排骨湯的做法，亞麻籽油排骨湯怎么做請看亞麻籽油排骨湯的做法步驟圖：1、食材：排骨、蓮藕、香菜和亞麻籽油。 2、蓮藕洗凈，去皮，切塊，待用。 3、排骨擇洗干凈，放入鍋中焯燙一下，去血水，再...
1712
牛奶冒菜，一個人有儀式感的火鍋的做法，牛奶冒菜，一個人有儀式感的火鍋怎么做請看牛奶冒菜，一個人有儀式感的火鍋的做法步驟圖：1、準備食材，吃冒菜的食材一定是自己喜歡什么就煮什么，你喜歡的就是最好的 2、熱鍋起油，倒入蔥段和蒜末爆香 3、倒入切碎...
1074
西蘭花蝦仁雞蛋豆腐湯的做法，西蘭花蝦仁雞蛋豆腐湯怎么做請看西蘭花蝦仁雞蛋豆腐湯的做法步驟圖：1、①蝦去除蝦線剝殼，料酒腌制10分鐘②西蘭花和豆腐切成小塊③打一個雞蛋，攪拌均勻，煎成薄薄的一層雞蛋餅，剪成條 2...
1920
小龍蝦麻辣暖鍋的做法 - 家常小龍蝦麻辣暖鍋的做法非常簡單易學。如果小龍蝦麻辣暖鍋怎么做好吃,小龍蝦麻辣暖鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小龍蝦麻辣暖鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小龍蝦麻辣暖鍋的做法
603
蒜香小龍蝦的做法 - 家常蒜香小龍蝦的做法非常簡單易學。如果蒜香小龍蝦怎么做好吃,蒜香小龍蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜香小龍蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜香小龍蝦的做法
534
肉末燉豆腐的做法 - 家常肉末燉豆腐的做法非常簡單易學。如果肉末燉豆腐怎么做好吃,肉末燉豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肉末燉豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉末燉豆腐的做法
117
麻辣豆腐。的做法 - 家常麻辣豆腐。的做法非常簡單易學。如果麻辣豆腐。怎么做好吃,麻辣豆腐。的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣豆腐。的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣豆腐。的做法
268
臟臟鵪鶉蛋的做法 - 家常臟臟鵪鶉蛋的做法非常簡單易學。如果臟臟鵪鶉蛋怎么做好吃,臟臟鵪鶉蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臟臟鵪鶉蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臟臟鵪鶉蛋的做法
323
長期致力于于減肥的人，可能都聽說過減肥欺騙餐這件事。也有很多在減肥的過程中無法控制自己的食欲人，總是會期待有那么一頓豐盛的減肥欺騙餐作為安慰，但是關于減肥欺騙餐這件事也并不是毫無節制的，接下來我們來說一說關于減肥欺騙餐的那些事。什么是減肥欺騙餐？減肥欺騙餐，我們也可以把它稱為減肥放縱餐。是正在控制飲
408
很多的坐辦公室的女性當中都是會有一個困擾，那就是腰部的贅肉比較多，而且腰部的贅肉是比較難以減下去的，要女性腰部有一圈救生圈，贅肉如何去掉了，對于這一個瘦腰收腹的方法，很多的女性可以試試練一練瑜伽來進行瘦身，今天小編就來跟大家分享一下辦公室久坐女性如何甩掉腰部救生圈。具體的解答如下;【瘦腰瑜伽】1、面
676
618已成為各大電商搶灘奪陣的新戰場，而健康消費也成為今年618新的增長點。鳳凰健康從阿里健康處獲得的資料顯示，從0點一開場，僅2小時，阿里健康醫藥電商業務的整體成交就實現了去年同比的636%；其中醫 618已成為各大電商搶灘奪陣的新戰場，
1746
梵蜜琳眼霜使用方法 取適量眼霜，輕輕點在眼部周圍，分別是眼角，眼頭和下眼中，然后由內至外輕輕點壓，配合穴位的按摩，可以很好的去除眼部水腫。還可以使用配套的按摩頭在眼部穴位處提拉按摩，可以促進眼部肌膚緊致。怎么選擇眼霜 1、18~25歲18~25歲之間是屬于青春期的年齡層，最常見的眼部問題分別是：干燥
1920
小龍蝦麻辣暖鍋的做法 - 家常小龍蝦麻辣暖鍋的做法非常簡單易學。如果小龍蝦麻辣暖鍋怎么做好吃,小龍蝦麻辣暖鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小龍蝦麻辣暖鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小龍蝦麻辣暖鍋的做法