豌豆苗清理整潔控干水份
生雞蛋2個打散預留
雞蛋液倒進鍋中攤平
雞蛋液雙面煎凝結，煎成蛋餅
鍋里加水燒開，添加一勺鹽和少量植物油，把豌豆苗倒進鍋中，用筷子翻拌勻稱煮至斷生。
煮開的碗豆苗倒出去控干水份晾涼。
蛋絲晾涼后煎絲
蛋絲和豌豆苗放到一起，拿一個碗里邊添加:1勺鹽、0.5勺味精、1.5勺生抽醬油、1.5勺蠔油、2勺白糖、2勺蘋果醋、2勺芝麻油，攪拌均勻。調味汁倒進菜里邊拌勻稱就可以。
碗豆苗非常容易熟，不必煮長時間。煮長時間不好吃，并且營養成分也會外流。能吃辣椒的還能夠天賦加點油辣子。
涼拌油豆皮的做法 - 家常涼拌油豆皮的做法非常簡單易學。如果涼拌油豆皮怎么做好吃,涼拌油豆皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌油豆皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌油豆皮的做法
涼皮黃瓜的做法 - 家常涼皮黃瓜的做法非常簡單易學。如果涼皮黃瓜怎么做好吃,涼皮黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼皮黃瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼皮黃瓜的做法
涼拌綠豆芽的做法 - 家常涼拌綠豆芽的做法非常簡單易學。如果涼拌綠豆芽怎么做好吃,涼拌綠豆芽的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌綠豆芽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌綠豆芽的做法
涼拌莧菜的做法，涼拌莧菜怎么做請看涼拌莧菜的做法步驟圖：1、莧菜菜清洗干凈 2、控干水份備用 3、鍋燒開水 4、放入莧菜 5、焯一分鐘 6、盆里放入涼白開 7、放入莧菜過涼 8...
武漢毛豆的做法 - 家常武漢毛豆的做法非常簡單易學。如果武漢毛豆怎么做好吃,武漢毛豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文武漢毛豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會武漢毛豆的做法
西芹拌木耳的做法 - 家常西芹拌木耳的做法非常簡單易學。如果西芹拌木耳怎么做好吃,西芹拌木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西芹拌木耳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西芹拌木耳的做法
錦繡拌銀芽【孔老師教做菜】的做法，錦繡拌銀芽【孔老師教做菜】怎么做請看錦繡拌銀芽【孔老師教做菜】的做法步驟圖：1、將綠?芽洗凈控??分，?腿切?切絲備?。 2、蔥切蔥花，彩椒去蒂洗凈切絲備?。 3、鍋中適量水燒沸后依次投?...
涼拌皮蛋豆腐的做法 - 家常涼拌皮蛋豆腐的做法非常簡單易學。如果涼拌皮蛋豆腐怎么做好吃,涼拌皮蛋豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌皮蛋豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌皮蛋豆腐的做法
毛峰 熊貓指南CEO 人民網北京3月9日電（周璨晨） 3月9日，由人民網·人民健康主辦的"健康中國人"系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康舉辦的“打造人民優選·助力美好生活”專場論壇上，熊貓指南CEO毛峰表示，樹立中國農業品牌，將農產品的話語權掌握在自己手中
有人說，扁桃體是人身上最“作”的器官，原因是慢性扁桃體炎會導致咽干、異物感、發癢等；急性扁桃體炎可引起咽痛、低熱、疲勞、食欲欠佳等；化膿性扁桃體炎更麻煩，發病急且全身癥狀重，發熱、畏寒、食欲不振、體溫可升至38℃-40℃，甚至飲食、說話困難。是不是切了它就沒事了？這可不一定。發炎不可怕扁桃體并不是“
有很多減肥的人認為水果的糖分比較高，所以自己在減肥期間要避免吃水果，防止攝取糖分過多而讓體重沒辦法下降，卻不知并不是所有的水分所含的糖分都比較高，有一些水果不僅糖分低，而且還是減肥的好幫手，特別是以下這幾種水果。哪些水果是減肥好幫手？一、蘋果在減肥的過程中，多吃一些蘋果是能夠幫助減肥的，因為蘋果中含
記者近日從甘肅省衛生健康委會同省教育廳在蘭州市舉辦的2019年甘肅省農村義務教育學生營養改善計劃監測培訓班上獲悉，甘肅省實現了全省農村義務教育學生營養改善計劃全覆蓋，受益學生達167.4萬人。該省要求，衛生健康部門特別是疾控機構，要與教育部門建立長效的監測協作機制，以科學認真的態度做好監測評估工作
一般來說，女性朋友們都是比較重視自己的肌膚的，但是有部分女性朋友本身是屬于油性皮膚，所以相對來說油脂就比較多。皮膚出油比較多對皮膚的影響是比較大的，有些女性會出現毛孔粗大和起痘痘的情況，而且會影響到女性朋友們的外觀。油性皮膚引起的問題比較多，要注重日常的護理工作。怎么解決皮膚出油較多的情況？1、注重
1.