自己剁好肉餡,加適量的鹽,蔥花,生抽,淀粉,一個(gè)雞蛋清,加適量清水,攪拌成餡
用手反復(fù)摔打幾下肉餡,讓它上勁
鍋里做清水,水開(kāi)后,用手?jǐn)D肉餡,成丸子,下鍋中
準(zhǔn)備白菜和提前泡好的木耳
肉丸五成熟的時(shí)候,下白菜木耳
加入蟲(chóng)草花,加適量鹽,胡椒粉
快熟的時(shí)候,加粉絲
成品
蟲(chóng)草白菜木耳肉丸粉絲湯成品圖


烹飪技巧
粉絲不要下入太早。
自己剁好肉餡,加適量的鹽,蔥花,生抽,淀粉,一個(gè)雞蛋清,加適量清水,攪拌成餡
用手反復(fù)摔打幾下肉餡,讓它上勁
鍋里做清水,水開(kāi)后,用手?jǐn)D肉餡,成丸子,下鍋中
準(zhǔn)備白菜和提前泡好的木耳
肉丸五成熟的時(shí)候,下白菜木耳
加入蟲(chóng)草花,加適量鹽,胡椒粉
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粉絲不要下入太早。
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自制豬皮凍的做法,自制豬皮凍怎么做請(qǐng)看自制豬皮凍的做法步驟圖:1、在菜市場(chǎng)買(mǎi)豬皮的時(shí)候,一定要挑選新鮮整張的,可以讓老板幫忙清理掉多余的油脂跟豬毛,若是不放心,可用清水把整張豬皮煮5...
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北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事、中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 于仁文肉餡做法多樣,不管是包餃子、釀豆腐、汆丸子還是炸丸子,都很美味。然而,每種烹調(diào)方法有啥講究呢?包餃子。包餃子適合用肥瘦肉,可以選用瘦肉加五花肉或者前后腿肉。肥瘦比例為3∶7 或者 4∶6 比較合適,豬前腿肉比較嫩,但筋膜較多,除非買(mǎi)回來(lái)剔除筋膜后自己剁碎,否
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:8月20日,財(cái)政部網(wǎng)站發(fā)布的《財(cái)政部對(duì)十三屆全國(guó)人大四次會(huì)議第6209號(hào)建議的答復(fù)》。對(duì)于提供免費(fèi)經(jīng)期衛(wèi)生用品的建議,表示將轉(zhuǎn)送衛(wèi)生健康委等部門(mén)研究參考。官方答復(fù)提供免費(fèi)經(jīng)期衛(wèi)生用品建議8月20日,財(cái)政部網(wǎng)站發(fā)布的《財(cái)政部對(duì)十三屆全國(guó)人大四次會(huì)議第6209號(hào)建議的答復(fù)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《
仙劍奇?zhèn)b傳的趙靈兒、神雕俠侶里面的小龍女我們的天仙姐姐劉亦菲,也是沒(méi)有逃過(guò)發(fā)胖的時(shí)期,在一次盛典紅毯上,手臂都擠出肉了,揚(yáng)起下巴微笑的樣子都有了慈愛(ài)的感覺(jué)。 雖然劉亦菲也經(jīng)常有做鍛煉管理身材,但是看她平常的生活該吃吃該喝喝,一點(diǎn)兒也沒(méi)有擔(dān)心自己胖了。 其實(shí)只要平時(shí)健康飲食加上健身運(yùn)動(dòng)是不會(huì)增肥的,偶
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準(zhǔn)備各類(lèi)健康營(yíng)養(yǎng)美食,本次為大家?guī)?lái)的是三款營(yíng)養(yǎng)美味減肥食譜 堅(jiān)持吃瘦10斤很輕松,詳盡步驟保證一學(xué)就會(huì),為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。飲食減肥一直是胖友們熱捧的,因?yàn)轱嬍碃I(yíng)養(yǎng)又減肥,最重要的是它還具備了美味的特質(zhì)!這么好的飲食減肥方法,你怎么能夠錯(cuò)過(guò)呢?那么減肥吃什么好呢?
減肥是漫長(zhǎng)的過(guò)程,并不是一蹴而就的,必須要通過(guò)控制飲食以及有氧運(yùn)動(dòng),但是一部分人群即使天天做運(yùn)動(dòng)也看不到體重下降,有可能和運(yùn)動(dòng)方式錯(cuò)誤有關(guān)。為什么運(yùn)動(dòng)減肥卻還不瘦?1、沒(méi)有堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)每天固定的做運(yùn)動(dòng)不容易堅(jiān)持下去,一部分人群剛開(kāi)始減肥非常的積極,但是隨著時(shí)間的推移讓身體勞累,甚至影響到睡眠,所以會(huì)停
春節(jié)長(zhǎng)假后,許多醫(yī)院都迎來(lái)了一波“就診潮”。由于過(guò)節(jié)期間人們起居不規(guī)律、飲食油膩、暴飲暴食、久坐不動(dòng)、機(jī)不離手、屏不離眼等不健康的生活方式,加之雨水節(jié)氣已過(guò),天氣轉(zhuǎn)暖,早晚溫差較大,節(jié)后患者多現(xiàn)血脂、血壓和血糖超標(biāo)導(dǎo)致血壓高、心律不齊、心絞痛等老毛病復(fù)發(fā),以及各種呼吸及消化系統(tǒng)疾病、頸椎病等。那么,