絲瓜涼粉拌皮蛋的做法-家常味拌菜譜
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1.食物都準備好,涼粉是自己做的,主要材料中的水和豌豆淀粉混和,倒進鍋中文火漸漸地加溫,拌和至凝結(jié),放進器皿中定形就可以了,徹底制冷后切成丁就可以。
2.皮蛋去殼,先切割成兩截,再切成小丁,假如皮雞蛋黃凝結(jié)得不大好得話,能夠 先煮五分鐘。
3.絲瓜切割成小段后再切成片,隨后切成細絲。
4.姜蒜切末,小紅尖椒切也切割成圈預(yù)留。
5.待涼粉徹底涼透后,用刀切成方形丁狀。
6.將輔材中的姜末、蒜泥、小紅尖椒都放進碗中,添加鹽、蔥油、芝麻油、生抽醬油,喜歡吃酸的還能夠添加白米醋,攪拌均勻腌漬五分鐘就可以了。
7.全部的食物都解決好啦,將黃瓜絲、皮蛋丁、涼粉塊放進一個略微深一點的盆里。
8.再將腌漬好的調(diào)味品都倒進黃瓜絲中,翻拌就可以,喜歡吃涼的能夠 將它放進冷藏室十分鐘上下,這道涼拌黃瓜絲不僅有木薯淀粉、又有蛋白,也有蔬菜水果,簡易又營養(yǎng)成分,當早飯也非常棒哦!
絲瓜涼粉拌皮蛋制成品圖
烹飪技巧
自己在家做涼粉實際上比較簡單,水和豌豆淀粉選用1:6的占比,煮開后制冷凝結(jié)就可以,最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃,盡可能一天吃了。
夏季溫度高,做涼拌菜的情況下不必貪多,吃是多少做是多少最好是,一次吃剩的不必不舍得。
固態(tài)的調(diào)味品用液體的調(diào)味品略微腌漬下,拌出去的涼拌菜口味更強,翻拌后還可以略微放一放再吃,那樣更進味。
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