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南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜1.

將雞腿提前從冰箱取出解凍,南瓜、生姜、大蒜、香蔥都去掉外皮并洗凈備用;

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

2.

解凍好的雞腿洗凈并用刀剁成小塊,而將生姜、大蒜、香蔥切碎;

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

3.

將生姜、大蒜和雞腿塊一起放入保鮮袋中,調入豆瓣醬15克、蔥伴侶豆瓣醬15克、白糖5克、生抽10克、老抽5克、蠔油10克、料酒20克、雞粉2克,抓捏均勻,腌制半小時以上,讓其充分入味,如果有條件腌制過夜更好;(如果室溫過高則建議放入冰箱冷藏腌制,避免變質;)

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

4.

腌制期間,將南瓜切成5毫米左右厚度的薄片,切好后再均勻平鋪擺放在碗底;(南瓜薄片不宜切得太厚或者太薄,太厚則可能雞腿塊已經蒸熟了而南瓜片還未熟,太薄則可能造成南瓜薄片蒸的太爛,而影響美觀;)

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

5.

腌制期間,將南瓜切成5毫米左右厚度的薄片,切好后再均勻平鋪擺放在碗底;(南瓜薄片不宜切得太厚或者太薄,太厚則可能雞腿塊已經蒸熟了而南瓜片還未熟,太薄則可能造成南瓜薄片蒸的太爛,而影響美觀;)

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

6.

將腌制好的雞腿塊再平鋪碼放在南瓜塊上;

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

7.

再將碗放入蒸鍋中,上汽后大火繼續蒸10分鐘左右即可;

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

8.

具體的蒸制時長請根據實際情況調整,不確定則可用筷子戳入雞腿塊骨頭,沒有血色即可,而南瓜片戳入無壓力即可;

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

9.

蒸好后取出,再起鍋倒入食用油,加熱至冒煙,撒上蔥花,再將油均勻淋入碗中即可;

南瓜蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜

南瓜蒸雞腿成品圖

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烹飪技巧

1、南瓜也可替換成土豆、芋頭、胡蘿卜、紅薯、山藥等;
2、黃豆醬和豆瓣醬中都有咸味,所以放不放入鹽請根據自己的口味來調整;
3、淋油作用在于更多的激發食材的味道和色澤,如果覺得麻煩也可以直接撒上蔥花即可;

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