雞翅根去骨：用剪刀緊貼骨頭慢慢往下剪，使骨肉分離，剪斷關節，去掉骨頭
雞翅中去骨：雞翅中有兩根骨頭，先用剪刀把兩骨連接點剪開，扭轉拔出較細的骨頭，再用剪刀緊貼較粗的骨頭慢慢往下剪，剪斷關節取出
將脫完骨的雞翅放入碗中，加入新奧爾良腌料30g、淀粉5g、清水適量，抓勻腌制約2小時
將炒飯填入雞翅至2/3滿，用牙簽封口
將雞翅擺放在烤架上，放入預熱好200℃的烤箱中烤約15分鐘取出，表層刷蜂蜜，再次放入烤箱烤約10分鐘至色澤紅潤即可取出。
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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