小雞腿清理整潔預留
調個生命料汁，米酒，生抽醬油，蠔油，生抽，醋，糖和冷水攪拌均勻預留
油熱，放進大料和蔥姜蒜炒出香味
放進雞腿，煎到焦淡黃色。
放進調準的料汁。蓋上外蓋燜煮三十分鐘
時間到大火收汁就可以
起鍋撒上蔥段和白芝麻
十分香的糖醋小雞腿就搞好了。立秋貼秋膘就該吃它！香
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咖喱牛腩的做法，咖喱牛腩怎么做請看咖喱牛腩的做法步驟圖：1、牛腩冷水下鍋，焯出血沫 2、焯好后清水洗凈浮沫，放入燉鍋中 3、加入清水 4、放姜片和大料 5、放入燉鍋燉2個半小時...
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編者按：馬上又到吃柿子的時候了，柿子營養豐富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。本期，小編和您聊聊，吃柿子有哪些好處？怎么讓柿子不澀？柿子和螃蟹能一起吃嗎？秋天吃柿子，不會流鼻涕民間有句俗話：“秋天吃柿子，不會流鼻涕”，意思是說這個時節吃皮薄肉厚味甜的柿子，冬天鼻子不會流鼻涕
健身操是非常常見的有氧運動，對于這類運動我們有很多的認識的，很多人都喜歡這類運動的，但是對于健身操減肥有什么秘訣呢?其實健身操減肥能瘦很多的地方，下面就跟小編一起來了解一下吧! 健身操減肥是大家經常用來減肥的運動，效果很不錯的，健身操有哪些的動作呢，以下給大家詳細的介紹下的?！ 〗∩聿贉p肥秘
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