也許在有的人看來(lái)，掌握更多的性愛(ài)技巧對(duì)于性生活就更能夠游刃有余，伴侶之間的關(guān)系會(huì)更融洽，因此，他們覺(jué)得完美性愛(ài)需要嘗試多種性交體位。但據(jù)研究表明，生活中一些想不到的因素都會(huì)影響性生活，做到以下11點(diǎn)，能讓性生活越變?cè)胶谩＞唧w是什么呢？
性生活美滿需要做好四個(gè)點(diǎn)
1。接受不同的性愛(ài)提議
美國(guó)性治療師伊恩?克納博士說(shuō)，性生活中應(yīng)保持開(kāi)放心態(tài)，放下道德評(píng)判，聽(tīng)從自己內(nèi)心的欲望并尊重伴侶的喜好，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)兩人會(huì)找到更有趣的性愛(ài)世界。
2。有創(chuàng)新精神
性和家庭治療師佩珀?施瓦茨博士表示，富有創(chuàng)意并探尋新方式來(lái)給性愛(ài)增添樂(lè)趣，對(duì)成為一個(gè)好的性伴侶至關(guān)重要。比如，沙發(fā)墊、胸罩都可以為性愛(ài)增加更多樂(lè)趣。
3。經(jīng)常想著性
伊恩?克納博士表示，性愛(ài)有很大的心理成分，所以要允許自己經(jīng)常想到性，不要加以克制。大腦同性欲之間存在關(guān)聯(lián)，因此常想想性對(duì)改進(jìn)性生活會(huì)有幫助，但是記住這僅限于夫妻或伴侶之間。
4。為愛(ài)人奉獻(xiàn)
更注重滿足伴侶的性需求，會(huì)令自己的性愛(ài)表現(xiàn)更好，也會(huì)令兩人的關(guān)系更融洽。克納博士表示，比如愛(ài)人喜歡早晨做愛(ài)或者想換個(gè)體位，那就“無(wú)私慷慨”的滿足對(duì)方，他（她）也會(huì)投桃報(bào)李，讓性愛(ài)充滿樂(lè)趣。
婚后性生活枯燥乏味應(yīng)對(duì)方法
讓愛(ài)人大吃一驚
做些讓你的配偶料想不到的事，最好是件能顯示你一直惦記著對(duì)方的事情。曾有一位婦女記住了這樣一件事兒：一個(gè)春天的早晨，她醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)床頭有一朵鮮艷的玫瑰花，這是丈夫起大早為她采來(lái)的，這是他們自己種的第一朵玫瑰花。
在一起大笑
許多夫妻婚前曾在一起開(kāi)懷大笑，但婚后這笑聲卻越來(lái)越少了，他們忽視了歡笑可以充實(shí)夫妻之愛(ài)。其實(shí)夫妻可以記住白天聽(tīng)到的有趣的事兒，晚上講給對(duì)方聽(tīng)。經(jīng)常在一起分享笑話的夫妻，在一起持久生活的可能性更大，因?yàn)橛哪苁谷丝鞓?lè)。
戲謔有暗示意味的戲謔性語(yǔ)言能超越時(shí)間，喚起某些感人的事情。親切的戲謔具有動(dòng)人的力量，可以幸夫妻間的感情，用幽默的語(yǔ)言說(shuō)出我仍深愛(ài)著你，比用平常的語(yǔ)言表達(dá)要好得多。
把情趣帶入性生活
有些人婚后性生活陷入了“例行公事”，這是夫妻生活中的大忌。性生活的情趣應(yīng)是多種多樣的，愜意的性生活不該是刻板的，應(yīng)是動(dòng)人的愛(ài)撫。在性生活中親密的談吐，也能增進(jìn)人的心理愉悅。
夫妻生活不能在沉默中度過(guò)，當(dāng)你把情趣帶進(jìn)婚姻，就會(huì)讓你覺(jué)得生活變得妙不可言。其實(shí)時(shí)間總是會(huì)平淡一些東西，這是非常正常的事情，但是如果我們能夠利用一些方法和性技巧，去改變你們?cè)瓉?lái)單調(diào)的性愛(ài)，轉(zhuǎn)變一直以來(lái)的模式，這樣就可以一直感受性愛(ài)帶來(lái)的激情和快樂(lè)。
