我今年30歲，但永遠記得兩年前的28歲。女人好像到了28歲都會遇到一個關卡。說關卡有點嚴重了，好像是什么詛咒一樣，橫亙在那里讓妳非死即傷。
但當時的我28歲，卻確確實實地來到一個重大的十字路口：我終于厭倦職場而辭職了、也很痛苦地決定跟不適合的男友分手了。當時覺得自己來到人生谷底，就跟英文所說的一樣"Nothing to lose."一無所有，不知道自己還能做什么，不知道還能再愛誰，說非死即傷有點嚴重，但對我當時心里的感受而言，真的是如此。
妳問我那時候是怎么站起來呢？
其實真要說我也不知道，只是那時候心里有一股信念，相信自己遲早會好起來。就算再痛也不走回頭路，跟舊愛一刀兩斷、果決地寄還他所有的東西，獨自踏上療傷的旅程。過程痛得像要把肝膽都嘔出來，幾乎以為自己不會再好起來了。像是親手把心臟劃開，擠出所有的膿血之后，再用自己的手一針一針地縫回來；職場這條路雖然不這么痛，但自我折磨和懷疑也沒有少過。但就算對未來再彷徨，也不馬上投入好不容易離開的職場，而是好好花一段時間，讓疲倦的心休息，做任何自己想做的事。
人只要開始對自己有一點點誠實，成長的力道是無法限量的。
28歲的我，勇敢的單身，勇敢的寫下內心的字句，勇敢的去旅行；半嘗試地開始結合靈性工具，用內在的力量為人做心靈咨詢，也因為這樣而認識各多的人、更多的故事。
有時候午夜夢回涌上恐懼與孤單，但28歲的我，慢慢長出勇氣陪伴自己走過。我不知道哪來的勇氣和任性，但我就是知道，這一切終會會過去的。
28歲的我，有一天在筆記本上隨手寫下一段話： 老妹其實是有點麻煩的生物：還殘存著一點憧憬幸福與浪漫的少女心，但又看不起毫不掩飾的粗糙追求。又要細膩又要直接，還要有那么一點品味，所以反而是最難搞的年紀。
我總是自我調侃是 老妹，除了自我解嘲，當中還帶有一點自傲的霸氣： 姐不覺得『老』有什么問題，因為我的自信與歷練扛得起。那篇手帳隨手貼在臉書后，被身邊30歲上下的女孩們瘋狂按贊，甚至還有人留言說： 怎么只有一個贊可以按？！
之后沒多久，我和女人迷談了新專欄，主題就是當時隨手寫下 老妹日記。再過一陣子，有出版社找我簽了約，要我專門寫一本書《老妹世代》，我花了29歲的光陰完稿，把自己轉化的人生路細細編織進去，而這本書就在30歲那年上市了。
那年我28歲，一個離職的國外業(yè)務，對人生很彷徨，沒有工作沒有愛情，還徹底失去人生方向；今年我30歲，我是作家，也是心靈工作者。現在我所有的時間，都在做自己喜歡的事，喜歡自己的人生到覺得可以不用退休。
但沒有28歲的跌倒，沒有現在的我。沒有對自己心里的聲音誠實，也沒有現在的幸運。妳問我，女人的28歲是什么？我會說， 28歲，是女人終于有勇氣扭轉命運的年紀。
