射精這檔事，對極大多數的男性不會太困難，甚至有些人巴不得有如AV男優整場性愛中都有如鎖死的水龍頭，一滴不漏地固守精關直至結束，殊不知女性未必承受得起，有的剛開始性高采烈，后來呈現眼神渙散，心中何時結束。

還有人分享遇上遲射的心得文：叫久了喉嚨干澀，姿勢久了全身無力，最重要的是，男友沒射感覺很失落啊！雖然知道男人射不射其實還好，但對女人來說就是一種成就感。

研究顯示有此困擾的男性近9成都可靠自慰達到射出，偏偏就是那自己來也不行的百分之十，看來這次我要面對的是從未享受過射精高潮的個案。結婚超過一年至今有多次性行為和無法射精，對此感受到痛苦因此前來求助。根據最新版精神疾病診斷手冊所定義的遲射需符合以下四種癥狀：

　1.與伴侶性交時(十次有七、八次以上)無法高潮、射精延遲或不頻繁或無法射精

　　2.上述癥狀持續至少6個月

　　3.個體對此癥狀產生明顯的痛苦

　　4.此狀況并非其他精神障礙、藥物、毒品或醫學狀況、伴侶關系不佳或壓力所引起。如果是故意努力延長性活動，就不能算是遲射。

　　如果您也為了無法射精而感到困擾，先別以為自己就是出了什么大問題，我們可以透過以下四點判斷是不是遲射：

1. 是否能透過自慰達到射精：若是可以透過自慰射精，會比不能透過自慰射精的還好處理許多。如果您跟小景一樣，不敢碰、不會碰，這是對性的負面恐懼所引起，消除后就有很高機會可以體會魚水之歡的樂趣。

2. 是否錯過某個射經點過后，就再也無法高潮：依據遲射案主經驗有時候若錯過某個想射精的感覺，沒能一口氣到達高潮，基本上這次就宣告死刑，無法射精。

3. 檢視自慰的方式，是否需透過特定方式才能達到射精(如：擠壓陰莖、不能退下包皮、非常大力搓動、某些主題A片)。

4. 做愛時是否硬度不佳沒有感覺或硬度不足支撐至射精，則有勃起功能障礙的可能。

美好的性愛是兩人彼此都能達到升天的境界，雙方意猶未盡期待下次的床戰，如果做愛沒完沒了到男人女人都叫苦連天，射精高潮成了男人無奈的奢求，這樣的苦工任誰都會開始卻步。射不射，真的很有關系。