10-24 1891

關(guān)于吃肉，有一種說(shuō)法：四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒(méi)有腿。其中，豬肉、牛肉、羊肉就是四條腿的代表，而魚(yú)是沒(méi)有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。吃肉順序優(yōu)先魚(yú)蝦類(lèi)魚(yú)蝦類(lèi)脂肪含量低，且含有較多不飽和脂肪酸；禽類(lèi)脂肪含量也較低，其脂肪酸組成也優(yōu)于畜類(lèi)脂肪。所以一般人群在吃肉順序上可以?xún)?yōu)

09-28 108

冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、下肢壞死……糖尿病帶來(lái)的并發(fā)癥令人痛苦不堪，更憂(yōu)傷的是，它還會(huì)誘發(fā)認(rèn)知障礙，例如輕度認(rèn)知損傷和阿爾茨海默病。有研究顯示，近十幾年來(lái)，在死亡的糖尿病患者中，患有認(rèn)知障礙的比重越來(lái)越大。因此，亟須找到導(dǎo)致糖尿病患者認(rèn)知障礙的罪魁禍?zhǔn)住＝眨萍既請(qǐng)?bào)記者從南京大學(xué)獲悉，該校醫(yī)學(xué)院

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關(guān)于吃肉，有一種說(shuō)法：四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒(méi)有腿。其中，豬肉、牛肉、羊肉就是四條腿的代表，而魚(yú)是沒(méi)有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。吃肉順序優(yōu)先魚(yú)蝦類(lèi)魚(yú)蝦類(lèi)脂肪含量低，且含有較多不飽和脂肪酸；禽類(lèi)脂肪含量也較低，其脂肪酸組成也優(yōu)于畜類(lèi)脂肪。所以一般人群在吃肉順序上可以?xún)?yōu)

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關(guān)于吃肉，有一種說(shuō)法：四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒(méi)有腿。其中，豬肉、牛肉、羊肉就是四條腿的代表，而魚(yú)是沒(méi)有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。吃肉順序優(yōu)先魚(yú)蝦類(lèi)魚(yú)蝦類(lèi)脂肪含量低，且含有較多不飽和脂肪酸；禽類(lèi)脂肪含量也較低，其脂肪酸組成也優(yōu)于畜類(lèi)脂肪。所以一般人群在吃肉順序上可以?xún)?yōu)

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肚子上毛細(xì)血管少，血液流動(dòng)速度慢，脂肪參與總動(dòng)員相對(duì)較少，因此肚子上的脂肪被稱(chēng)為頑固性脂肪，最難減。走路鍛煉達(dá)到一定強(qiáng)度和飲食結(jié)合好，也能減去全身的脂肪。人的全身脂肪整體減下來(lái)，肚子自然就會(huì)瘦下來(lái)。為什么腹部容易堆積脂肪？1、人的特性決定的女性由于雌性激素原因，脂肪容易堆積在大腿和臀部。男性由于睪酮

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　　新華社北京電　（記者沐鐵城）隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)和生活方式發(fā)生很大變化，脂肪肝已成為常見(jiàn)肝病之一。中日友好醫(yī)院感染疾病科主任馬安林說(shuō)，對(duì)脂肪肝需要重視和預(yù)防，防止形成終末期肝病。　　“脂肪肝是由于各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，還有一些病人存在免疫系統(tǒng)方面紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等情

07-20 1580

最近，關(guān)于“長(zhǎng)期吃素也有可能得脂肪肝”的話(huà)題又登上了微博熱搜。一提到脂肪肝，我們就默認(rèn)為肯定和油脂相關(guān)，吃得油膩、吃的肉多才會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，但其實(shí)吃素也是引起脂肪肝的元兇之一。而且脂肪肝不再是中老年人特有，很多年輕人也患有脂肪肝。那么脂肪肝到底是怎么回事？我們又該怎么預(yù)防呢？什么是脂肪肝？首先要知道，