枸杞子泡水喝的害處是什么?枸杞在日常生活中的食用方法很多，可以用來(lái)煮粥、燉菜、泡茶或者是直接嚼食。很多人都不知道，平時(shí)生活中簡(jiǎn)單的枸杞子泡水喝，稍不留神很容易給身體帶來(lái)危害，下面一起來(lái)了解一下枸杞子泡水喝的不好之處。
引起失眠多夢(mèng)
如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動(dòng)。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢(mèng)。另外枸杞子屬于溫?zé)崾澄铮^(guò)多食用很容易引起上火，使人處于焦躁不安的狀態(tài)下，影響睡眠質(zhì)量。
容易上火
如果是長(zhǎng)期使用大量枸杞泡水喝，盡管枸杞的全部營(yíng)養(yǎng)不會(huì)進(jìn)入到枸杞水中，但是因?yàn)殍坭绞菍儆跍睾偷氖澄铮绻L(zhǎng)時(shí)間大量使用枸杞泡水喝很容易導(dǎo)致身體上火，部分人還會(huì)出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。特別是本身屬于溫?zé)狍w質(zhì)的人更要注意不宜過(guò)量使用枸杞子泡水喝。
導(dǎo)致脾氣暴躁
前面提到了長(zhǎng)期大量食用枸杞子泡水很可能導(dǎo)致身體容易上火。我們知道體內(nèi)肝火旺很容易導(dǎo)致人脾氣暴躁，容易動(dòng)怒。而脾氣暴躁長(zhǎng)期處于生氣狀態(tài)下又容易反過(guò)來(lái)傷肝。特別是性情本身就較為急躁的人要注意不宜過(guò)多用枸杞子泡水喝。
引起腸胃不適
用枸杞子泡水喝，枸杞子泡水之后經(jīng)過(guò)人飲用對(duì)于腸胃的影響刺激是比較大的。脾胃較為虛弱的人不宜過(guò)少食用，很可能造成腹痛、腹瀉等身體不適。而且過(guò)多食用溫?zé)岬蔫坭阶右矔?huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，影響腸胃消化。
加重感冒
如果是患有感冒或者是身體有其他不適的時(shí)候最好不要食用枸杞。特別是在感冒發(fā)燒的時(shí)候，用枸杞子泡水喝很容易造成，身體內(nèi)火旺盛而加重身體不適，比如高燒嚴(yán)重、咳嗽嚴(yán)重等等。
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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：行氣養(yǎng)血、益氣健脾。推薦人群：普通人以及氣血不足的人。材料：湯圓20~30顆（小）、枸杞10克、龍眼肉20克、甜酒釀適量（3~4人量）。烹調(diào)方法： 在鍋里倒入適量清水，把提前泡洗好的枸杞、龍眼肉放進(jìn)鍋內(nèi)，先用大火把水燒開(kāi)，再用中火煮約10分鐘，放入小湯圓繼續(xù)煮，
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對(duì)于愛(ài)吃肉的人來(lái)說(shuō)吃素確實(shí)很難，其實(shí)素菜也可以很好吃，前面我也發(fā)過(guò)很多下飯的素菜，不過(guò)，今天要和大家介紹這道“枸杞雜菇湯”，這是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的養(yǎng)生食譜，味道也很鮮，幾分鐘就煮好。不放肉也很鮮的湯有哪些杏鮑菇肉質(zhì)肥厚、口感鮮嫩、味道清香。多吃提高人體免疫功能，有抗癌、降血脂、潤(rùn)
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或許大家把黑枸杞放入水杯的時(shí)候會(huì)有顏色變化，有些人就會(huì)問(wèn)吃黑枸杞大便會(huì)變色嗎?吃黑枸杞大便會(huì)變色嗎不會(huì)黑枸杞泡水時(shí)之所以變色是因?yàn)楹胸S富的花青素，花青素屬于高效的抗氧化劑，在人體中會(huì)氧化，失去上色的能力，所以吃黑枸杞大便不會(huì)變色。為什么黑枸杞泡水會(huì)變色黑枸杞泡水之所以會(huì)變顏色，是因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ?/p>
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枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實(shí)，既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。比如我國(guó)較為出名的寧夏枸杞，其干果內(nèi)所含的鐵、鋅、鋰、硒、鍺等與人體健康長(zhǎng)壽相關(guān)元素的含量，居全國(guó)同類產(chǎn)品的首位。在衛(wèi)生部公布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。作為傳統(tǒng)中藥，枸杞性平味甘，入肝、腎經(jīng)。滋腎
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不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)啤酒加枸杞，這個(gè)梗也是最近才出來(lái)的，那么你們知道啤酒加枸杞是什么意思嗎?啤酒加枸杞是什么意思網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)的該詞最常見(jiàn)的用法是網(wǎng)友們常常用來(lái)自嘲自己早已不再年輕，日益老去的軀體里藏著一顆永遠(yuǎn)年輕的心，一邊喝酒傷身一邊又加枸杞瘋狂養(yǎng)生，堪稱當(dāng)代年輕人實(shí)力展現(xiàn)當(dāng)我老了現(xiàn)狀，扶我起來(lái)我還
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看常吃枸杞有什么好處?吃枸杞居然可以減肥，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。枸杞的功效專家說(shuō)法：枸杞中含有極為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，并含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調(diào)節(jié)人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血
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枸杞既是傳統(tǒng)的常用中藥材，也可作為保健食品食用。這年頭，保溫杯里沒(méi)飄著幾粒枸杞，都不好意思說(shuō)自己在養(yǎng)生了。可以說(shuō)，保溫杯+枸杞，已經(jīng)是現(xiàn)代人養(yǎng)生的常態(tài)。保溫杯里泡枸杞，真的可以養(yǎng)生嗎？眾所周知，枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有多種功效↓》營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)枸杞中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、維生素等，其中
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枸杞是我們?cè)谏钪薪?jīng)常見(jiàn)的中藥，特別是受很多女性喜愛(ài)，因?yàn)殍坭接醒a(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，但是如果你在服用枸杞的時(shí)候，吃法不對(duì)話可能會(huì)越吃越貧血，所以平時(shí)吃枸杞要注意這些事項(xiàng)。1.泡煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)枸杞子在清洗、泡開(kāi)水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能太長(zhǎng)。清洗時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易讓營(yíng)養(yǎng)成分流失，建議在溫水里稍洗一下就可以。2.不
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有兩性關(guān)系的女生要注意做好安全措施，意外懷孕會(huì)造成很大的困擾，做人流更是傷害身體。所以做好事前防御，準(zhǔn)備好避孕套是更好的選擇。但是如果在事后才想起來(lái)要救急怎么辦呢，那么你就需要緊急避孕藥來(lái)避免懷孕。緊急避孕藥使用緊急避孕藥是一種臨時(shí)救急藥物，它含有大量激素，為了強(qiáng)效改變受孕困擾，它的孕激素相當(dāng)于八次
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夏季是眼病高發(fā)季，眼病求診的患者尤其多。戶外運(yùn)動(dòng)、外出親子游、游泳、佩戴太陽(yáng)鏡，這些看似最平常不過(guò)的事，都有可能讓你的眼睛受傷。夏季四怕1、眼外傷每年夏天，醫(yī)院都會(huì)收治不少眼外傷患者。如若眼球不慎被鈍傷，應(yīng)立即用氯霉素眼藥水滴眼，而后用干凈紗布或手絹輕遮眼睛后送醫(yī)治療；若眼球被銳器刺入
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天氣越來(lái)越炎熱，人的身體也隨之變化，尤其是血壓。今年65歲的王爺爺長(zhǎng)期高血壓，有天早上驚奇地發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)吃藥，血壓就變得正常了；隔壁的張奶奶則有些郁悶，平素血壓一向正常的她，最近卻常常頭暈眼花，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是低血壓導(dǎo)致。天氣也能影響人的血壓?jiǎn)幔渴堑摹？崾顨鉁匮杆偕仙捎跓崦浝淇s的物理原理，人體內(nèi)
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檢測(cè)結(jié)果顯示，三全、利口福和陶陶居在安全性指標(biāo)和試吃口感方面均表現(xiàn)出色，被《消費(fèi)者報(bào)道》列為推薦購(gòu)買產(chǎn)品前三名；真真老老和榮慶和不管是安全性指標(biāo)還是試吃員評(píng)價(jià)的口感指數(shù)均不理想，排名較后，屬于質(zhì)量尚可但口感欠佳的肉粽。 檢測(cè)結(jié)果顯示，三全、
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很多人在減肥期間不僅要控制飲食，還要保持運(yùn)動(dòng)。要堅(jiān)持正確的運(yùn)動(dòng)方式，才能讓身體的線條變得更好看，能讓脂肪以肉眼可見(jiàn)的方式變少，特別是夏季更應(yīng)該重視運(yùn)動(dòng)減肥。這4種運(yùn)動(dòng)適合夏天減肥1、跳繩想必大家對(duì)跳繩都不陌生，只要擁有一根繩子和一個(gè)空曠的平地就能跳繩。跳繩的簡(jiǎn)直效果是非常快的，跳繩能讓全身都動(dòng)起來(lái)，