在生活中很多人都很喜歡拔罐因?yàn)榘喂蘅梢匀コ覀凅w內(nèi)的濕氣以及風(fēng)寒，對(duì)于我們的身體來說拔罐是比較有好處的一種養(yǎng)生方式，在拔罐時(shí)針對(duì)性的拔不同的部位也是有著不同的效果的，那么如果針對(duì)性的拔肚子能不能起到減肥的效果呢?

拔罐是現(xiàn)在很常見的一項(xiàng)治療的手段，可以用拔罐治療風(fēng)濕，緩解關(guān)節(jié)的疼痛又可以很好的去治療，許多腸胃功能以及身體的器官功能問題，而且最重要的是拔罐不會(huì)出現(xiàn)太大的痛苦，大家也不用擔(dān)心在做拔罐的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)可能會(huì)留下傷口，還有的人會(huì)用拔罐的方法去減肚子，但是要注意拔罐，在減肥的時(shí)候要掌握好幾個(gè)技巧。

拔罐拔肚子可以減肥嗎

腹部拔罐可以起到減肥作用的，腹部拔罐可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快脂肪燃燒從而起到減肥的作用。

它的減肥原理是通過肚子拔罐，能夠刺激人體肚子的自律神經(jīng)，活躍它的主要功能，能夠有效促進(jìn)熱量的燃燒;另外給肚子拔火罐的時(shí)候，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助人體更順利地排便，在加快新陳代謝的同時(shí)，也能夠幫助肚子脂肪燃燒速度加快，因此拔火罐確實(shí)能起到減肥的功效。

給肚子進(jìn)行拔火罐操作，肚子上的皮膚在巨大的拔力之下，汗毛孔會(huì)迅速張開，人體的汗腺和皮脂腺因?yàn)槭艿酱碳ぃ虼藭?huì)不斷往外排出毒素以及廢物，因此拔火罐能夠排毒減肥，效果也是非常好的。

拔罐拔肚子可以減肥嗎

肚子上拔火罐能減肥嗎?

拔火罐可以幫助肚子燃脂減肥。

與此同時(shí)，拔火罐還能夠改善人的食欲，對(duì)于治療食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，對(duì)于減肥效果是非常好的。

對(duì)于肚子上拔火罐能減肥嗎這個(gè)問題，其實(shí)拔罐減肥效果也是非常不錯(cuò)的。但是在給肚子拔罐減肥的時(shí)候，一定要保證在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行，因?yàn)檫@樣才能幫助快速分解肚子脂肪，使得肚子減肥的效果更好。

假如在酒足飯后后進(jìn)行拔罐減肥，脂肪燃燒的效果會(huì)大大減弱，減肥的功效也不會(huì)那么顯著，因此想要減肚子的人在拔罐前一定不要吃飽了，最好能多喝點(diǎn)白開水。

拔罐拔肚子可以減肥嗎

腹部拔罐減肥拔哪里

中脘穴：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪，利水消腫。該穴位于上腹部，當(dāng)前正中線上，臍中上4寸。

大橫穴：通腹祛脂，調(diào)理脾胃。該穴位于腹中部，平肚臍，前正中線旁開4寸。

關(guān)元穴：募集小腸經(jīng)氣血，傳導(dǎo)任脈水濕。該穴位于下腹部，當(dāng)前正中線上，臍中下3寸。

拔罐減肥的操作方法

留罐法：拔罐后將罐在相關(guān)穴位留置5-10分鐘左右，這是拔罐減肥方法中最為常用的方法，罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，肌膚比較薄的地方，留罐時(shí)間不宜太長，以免起泡損傷皮膚。

閃罐法：將罐拔上后立即取下，如此反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅為度，這是腹部減肥常采用的方法。

走罐法：選用口徑較大的玻璃罐，罐口平滑較厚實(shí)，先在罐口涂一些潤滑脂或在走罐所經(jīng)皮膚上涂以潤滑脂，將罐吸拔好后，用手握住罐底，稍傾斜，慢慢向前推動(dòng)，在皮膚表面上下左右或循經(jīng)，來回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅為度。

拔罐時(shí)不同的操作也的確會(huì)給身體帶來不同的影響和不同的改變所以想要達(dá)到自己的效果就要掌握正確的拔罐方法，常見的拔罐方式有三種，一種是留罐法一種是閃罐法另一種是走罐法，這三種通常針對(duì)不同的身體情況以及身體需要。