哮喘其實(shí)在生活中是比較常見(jiàn)的一種疾病很多哮喘的患者平時(shí)都不太會(huì)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橄钭钪匾木褪瞧綍r(shí)的護(hù)理，無(wú)論是在生活中還是在飲食方面其實(shí)哮喘都需要重視，如果哮喘發(fā)病頻繁是很容易對(duì)于生活以及健康造成影響的。
在生活中哮喘是很常見(jiàn)的疾病，哮喘患者在平時(shí)是需要好好護(hù)理身體的，不管是在飲食上還是生活中，一定要引起重視，哮喘如果不注意護(hù)理，不僅會(huì)導(dǎo)致病情加重，還會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)病頻繁，對(duì)日常生活造成影響，哮喘患者在飲食上最好是以清淡為主，不要食用辛辣刺激的食物。
哮喘病人不宜
哮喘病人不宜吃什么?
1、刺激性食物
在平時(shí)有哮喘的患者千萬(wàn)不能吃一些刺激的食物，對(duì)于一些哮喘患者來(lái)說(shuō),還是盡量少吃辣味和辛味等刺激性的食物,減少哮喘的發(fā)生。
2、含添加劑的快餐食品
患有哮喘的人在平時(shí)還要減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類(lèi)食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。
3、對(duì)花粉過(guò)敏哮喘患者
要慎吃水果,因?yàn)樗突ǚ塾幸恍┫鄬?duì)應(yīng)的聯(lián)系,比如對(duì)對(duì)豬草過(guò)敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過(guò)敏源,確保飲食的安全,而且最好去醫(yī)院做過(guò)敏源的檢查,針對(duì)過(guò)敏源做相應(yīng)的預(yù)防。
哮喘病人不宜
4、不宜過(guò)量食用蛋白含量高的食物
高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原,所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類(lèi)、禽蛋類(lèi)和肉類(lèi)),在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。
治療哮喘要注意什么
1、室內(nèi)保持清潔,常通風(fēng)換氣。哮喘的注意事項(xiàng)中強(qiáng)調(diào)患者應(yīng)經(jīng)常晾曬被褥、換洗床單,以避免螨蟲(chóng)孳生。不要在家里養(yǎng)貓、狗、花、鳥(niǎo)等。
2、清淡飲食,盡量避免冷食、冷飲。發(fā)作期針對(duì)哮喘的注意事項(xiàng)盡量不吃辛辣及魚(yú)腥海味等食品,特別是對(duì)已知的可誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物應(yīng)禁止食用。
3、哮喘的患者在平時(shí)最要注意的就是情緒了，保持心情舒暢,避免情緒緊張,這些都是哮喘的注意事項(xiàng)。
4、家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物,熟練使用,定期更換。
哮喘病人不宜
5、記哮喘日記,內(nèi)容包括:每天的用藥和劑量、每天早晚峰流速值和病情評(píng)估情況的記錄。峰流速儀是臨床上最輕便的監(jiān)測(cè)肺功能變化的儀器,而“哮喘控制測(cè)試(ACT)”則是由我國(guó)多中心驗(yàn)證的評(píng)估工具,既適用于醫(yī)生,也適用于患者自我評(píng)估哮喘控制情況。
6、即使病情穩(wěn)定也要定期1—3個(gè)月復(fù)診,每3—6個(gè)月復(fù)查一次肺功能。
其實(shí)哮喘患者生活中需要注意的方面還是比較多的有很多事情哮喘患者都不適合去做，所以在運(yùn)動(dòng)以及飲食方面哮喘都要做到小心，并且一旦哮喘發(fā)作要及時(shí)的用藥控制哮喘的發(fā)病，除此之外在生活中也要注意保持心情的愉悅減小情緒波動(dòng)。
