黑木耳菌是生活起居最廣泛的,最受歡迎的一種食用菌菌種大伙兒平時(shí)多會(huì)把它稱之為黑木耳,這類食用菌菌種能滋補(bǔ)養(yǎng)生血?dú)猓徑鈿庋摚⒛芟梭w內(nèi)堆積的內(nèi)毒素,對維持身心健康有極大的好處,但對黑木耳菌的吃法大伙兒把握的還不多方位,不清楚他怎樣吃,最好今天因?yàn)槲覍λ牟僮鞑襟E做一個(gè)詳細(xì)說明,能讓大家近一步把握黑木耳菌理應(yīng)怎樣吃。
黑木耳菌有各種各樣不一樣的吃法,但市場銷售上出售的黑木耳菌多是干片,不管哪樣方法 ,服食黑木耳菌都務(wù)必提前用涼水把它泡開,泡好以后的黑木耳菌,用沸水焯燙,以后可以加上本身鐘愛的調(diào)味料做成涼拌菜,還可以把它與本身鐘愛的食材搭配在一起,炒之后服食。
黑木耳菌的吃法1、熬湯
黑木耳菌熬湯特別好,再用它熬湯時(shí),務(wù)必準(zhǔn)備充分黑木耳菌30克,紅棗20個(gè),瘦豬肉300克,把準(zhǔn)備好的黑木耳菌提前泡開,清除干凈整潔,掰成小朵中豬瘦肉清理以后切成小塊加調(diào)味料腌制十分鐘,紅棗清理以后祛除棗胡,黑木耳和紅棗一起入鍋,加適度清煮沸,再把瘦豬肉入鍋一起燉熟,最后加上食用鹽和味精調(diào)味品就可以。
2、老醋木耳
做老醋木耳時(shí)務(wù)必準(zhǔn)備充分黑木耳菌50克,小蔥和尖椒各適度,再準(zhǔn)備充分適度的白米醋,白糖和食用鹽,把準(zhǔn)備好的黑木耳君泡開后用涼水清理,再用沸水焯二十分鐘取出后過涼減溫,祛除水分后,加上切完的蔥絲和尖椒絲,再放入準(zhǔn)備好的白米醋,白糖和食用鹽,勻稱后淋上色拉油就能吃。
3、木耳炒雞蛋
黑木耳菌能和生雞蛋搭配在一起炒著吃,在做的狀況下務(wù)必準(zhǔn)備充分三個(gè)生雞蛋,把它摳開后調(diào)為雞蛋液入鍋炒成一小塊,在準(zhǔn)備充分試料蔥段,接著把黑木耳菌泡開清理祛除水分,在炒菜鍋中加點(diǎn)油升溫后放蔥段炒成香氣,再把黑木耳菌入鍋快速煸炒2分鐘以后把炒好的生雞蛋入鍋一起炒最后加食用鹽和雞精調(diào)味品,炒勻就能出鍋服食。