引起肺部功能差的原因有很多，比如身體疾病、誤吸有毒氣體等。當(dāng)肺功能變差時(shí)，對身體的影響是很大的。患者不但會(huì)咳嗽、呼吸不暢，還有可能造成其他臟器感染。因此肝不好時(shí)一定要注意調(diào)養(yǎng)，比如生活中要盡可能遠(yuǎn)離這四種東西。如果做不到，你的肺功能可能會(huì)越來越糟糕，一起來了解下。

肺功能不好的人要遠(yuǎn)離哪些東西?

1、建筑有害氣體

室內(nèi)裝飾材料有的含有甲醛、苯、氡等有害物質(zhì)，這種物質(zhì)最容易對呼吸道造成危害。如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，很可能會(huì)導(dǎo)致肺癌。所以，在生活中我們應(yīng)該盡力遠(yuǎn)離裝修中的有害氣體，在選擇材料時(shí)要盡可能避免這些物質(zhì)。房子裝修好之后，在搬進(jìn)去前也應(yīng)做好徹底通風(fēng)。

2、香煙氣體

吸煙是導(dǎo)致肺病的主要原因之一。不管是吸煙、二手煙還是三手煙，都會(huì)增加肺部疾病的幾率。香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生100多種有害氣體，這些氣體被吸入肺部后會(huì)被肺泡和粘膜吸收。隨著時(shí)間的推移，就有可能出現(xiàn)功能損害并誘發(fā)病變。實(shí)驗(yàn)證明，長期接觸二手煙會(huì)增加六倍患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。為了保護(hù)自己和家人健康，要盡可能地遠(yuǎn)離香煙。

3、廚房油煙氣體

據(jù)統(tǒng)計(jì)，油煙中含有的致癌物質(zhì)是香煙的幾十倍。一些研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)油在煎炸時(shí)PM2.5會(huì)飆升幾十倍。長期處在高濃度的油煙中是導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病的原因之一，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致肺癌。清理過油煙機(jī)的人都知道，那里面的東西有多少細(xì)菌堆積。

4、粉塵氣體

城市道路喧囂，粉塵比較重。尤其是夏天的城郊地區(qū)，車輛飛馳而過后便會(huì)塵土飛揚(yáng)。長期吸入這些粉塵氣體，就有可能使人患上肺間質(zhì)纖維化。這些粉塵若是矽塵，其致病力更強(qiáng)。建議出門時(shí)戴好口罩，可以有效避免顆粒粉塵的吸入。若是需要長期處在這樣的環(huán)境里，應(yīng)佩戴專門的防顆粒粉塵的防護(hù)用具。

溫馨提示

養(yǎng)肺是一件很重要的事情，只有肺部正常，人體才能正常運(yùn)行。雖然大家知道許多關(guān)于肺的嚴(yán)重疾病，比如肺炎、肺癌、肺結(jié)核等，但平時(shí)的預(yù)防和養(yǎng)護(hù)卻沒有真正地去重視。臨床上就有不少患者都是咳嗽不及時(shí)治療，導(dǎo)致肺部嚴(yán)重感染，因此一定要把養(yǎng)肺這件事重視起來。