槐花有哪些吃法?我們都知道,槐花不僅好看好聞還好吃,還非常有養生作用,所以到了春天槐花開的時候,我們會弄些槐花吃,不管是吃還是曬干入藥都是非常不錯的,另外,我們將槐花做成美食的話,是有非常高的營養價值的,下面來了解槐花的吃法和食用禁忌。
槐花的味道非常的清香,我們既可以吃,也能入藥,吃槐花能有一定的涼血止血,清肝降火等功效,所以吃槐花能夠治療腸風便血,高血壓等病。槐花不僅美味,也是養生食療。
槐花的食用處理方法
摘去花梗和葉子,將槐花清洗幾遍,用鹽水浸泡20分鐘,沖洗干凈,控水。
槐花的吃法(做法)大全
一、槐花雞蛋湯
原料:槐花(100g)、雞蛋(一個)、玉米(少許)、胡蘿卜丁(少許)、青菜(200g)。
做法:
1、一碗高湯燒開,加入玉米胡蘿卜煮開。
2、加入槐花,胡椒粉,煮開。
3、放入水淀粉,雞蛋打散澆進去。
4、關火放入蔬菜。
5、出鍋放香油即可。
二、槐花麥飯
原料:槐花(適量)、面粉(適量)、油潑辣子(適量)、蒜泥(適量)、蔥花(適量)。
做法:
1、槐花洗凈瀝干,取下花朵。
2、將槐花、面粉、鹽混合,攪勻。
3、入蒸鍋,大火蒸20分鐘取出。
4、加入蒜泥、辣椒面、蔥花,熱油澆蓋,攪拌攪勻即可。
三、槐花雞蛋餅
原料:槐花(200克)、雞蛋(2個)、面粉(100克)。
做法:
1、先把槐花摘洗干凈,多洗幾遍。
2、控干水分,放鹽拌勻。
3、放入兩個雞蛋翻拌均勻。
4、倒入面粉。拌勻擱置5分鐘。
5、不粘鍋里放油。5成熱放入槐花面糊。
6、中小火煎制。一面上色翻過來再煎另一面。煎到兩面金黃色即可。
四、槐花餃子
原料:豬肉(適量)、槐花(適量)、餃子皮(適量)、姜(適量)、蔥(適量)。
做法:
1、將槐花洗凈,稍攥;豬肉剁餡,蔥姜剁碎。
2、將槐花和肉餡混合,加入生抽、花生油、鹽、料酒、香油,拌勻。
3、取餃子皮包入餡料;捏緊收口。
4、鍋中大火燒開水,水開后下入餃子,用炒勺順鍋邊攪動推動餃子轉起來,以防粘鍋,蓋上鍋蓋兒,大火煮至沸,添一小碗冷水,繼續蓋蓋兒煮,共添三次冷水,見表皮鼓起有彈性即可關火出鍋。
五、槐花餅
原料:槐花(適量)、面粉(適量)。
做法:
1、槐花擇洗干凈。
2、洗凈的槐花撈出稍控水,倒入干凈下盆里撒少許精鹽,灑入面粉。
3、用筷子攪動,使槐花均勻沾滿干面粉。
4、用手把沾滿面粉的槐花團成面餅。
5、用手把槐花餅壓扁。
6、煎鍋里倒入油,油熱后把槐花餅碼放入鍋。
7、開小火煎制。
8、煎好一面,把槐花餅放過來繼續煎制。
9、煎至兩面微黃,稍透明即可。
六、煮粥
馬齒莧槐花粥
原料:鮮馬齒莧100克,槐花30克,粳米100克,紅糖20克。
做法:先將鮮馬齒莧揀雜,洗凈,入沸水鍋中焯軟,撈出,碼齊,切成碎末,備用。將槐花揀雜,洗凈,晾干或曬干,研成極細末,待用。粳米淘洗干凈,放入砂鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥將成時,兌入槐花細末,并加入馬齒莧碎末及紅糖,再用小火煨煮至沸,即成。
槐花糯米粥
原料:槐花、糯米。
做法:先將鮮槐花洗凈,入沸水鍋中焯一下,撈出,待用。糯米淘洗干凈,放入砂鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥將成時,加入槐花,再用小火煨煮至沸,即成。
七、槐花蒸魚
原料:槐花15克、蔥白7枚、紫皮蒜20克、鯽魚或鯉魚500克,姜片、鹽、料酒適量。
做法:將魚洗凈,去鱗、鰓、內臟,魚體軀干部斜切3—5刀,放入砂鍋,加蔥、姜、蒜、鹽、料酒和適量清水,在文火上蒸20分鐘。然后放入洗凈的槐花,加味精、香油少許,即可食用。
一、哪些人不能吃槐花?
脾胃虛寒及陰虛發熱而無實火者、糖尿病人、過敏性體質的人慎服;消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。
二、槐花的適用人群
一般人均可食用。
三、槐花的食用禁忌
1、由于槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。
2、粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。
3、過敏性體質的人也應謹慎食用槐花。
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