大家都知道吃減肥藥減肥還是比較快的，那么吃減肥藥是一種能夠快速減肥的方式，如果吃減肥藥不舒服怎么辦?
1、排氣
如果你覺(jué)得想排氣，但又怎么都排不出時(shí)，可以將雙手對(duì)搓，有些微熱之后將手放在肚臍兩側(cè)，沿順時(shí)針按摩三十六圈，然后再逆時(shí)針按摩三十六圈，人工輔助腸道運(yùn)動(dòng)，幫助排氣通暢。
2、熏足
大病之后或勞倦過(guò)度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。
3、運(yùn)動(dòng)
若無(wú)大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等。
4、食療
雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。
為什么減肥瘦身不成功?說(shuō)到減肥瘦身，我們要做到一直長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持不懈的減肥才可以，但是運(yùn)動(dòng)，節(jié)食減肥效果一直不明顯是怎么回事呢?其實(shí)我們平時(shí)減肥有時(shí)候不要盲目地進(jìn)行，這樣減肥是沒(méi)有效果的，而科學(xué)的減肥不僅有效果，而且還能夠輕松瘦身。減肥瘦身不成功肯定是因?yàn)椴恢肋@些誤區(qū)一：早上空腹做有氧運(yùn)動(dòng)減肥瘦身不
做什么運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到減肥瘦身的效果?減肥瘦身算是男人和女人都一直在堅(jiān)持做的一件事情，尤其是易胖體質(zhì)，他們平時(shí)更要做好減肥瘦身工作，對(duì)每個(gè)人來(lái)講，減肥瘦身的方法在于運(yùn)動(dòng)，可很多人不知道做哪些運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到減肥瘦身的效果?那么減肥瘦身做什么運(yùn)動(dòng)?下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。1、減肥瘦身做什么運(yùn)動(dòng)之跳繩在很
瑜伽減肥，主要是綠色排毒,由內(nèi)而外健康輕靈,促進(jìn)代謝循環(huán),輕松打造易瘦體質(zhì)，減肥一味地節(jié)食是不行的，必需要均衡飲食和運(yùn)動(dòng)，如果你沒(méi)有很多時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，不妨試試做瑜伽。有一些瑜伽動(dòng)作其減肥效果還是很好的，但一定要堅(jiān)持。瑜伽減肥效果如何?瑜伽減肥瘦身方法。瑜伽減肥有很多招式，下面介紹三式：一、側(cè)伸式效果：
運(yùn)動(dòng)可以幫助我們有效減肥是大家都知道的一個(gè)事實(shí)，很多人在經(jīng)歷了一段時(shí)間的鍛煉后卻發(fā)現(xiàn)自己的身體完全沒(méi)有變瘦的跡象，如果減肥的方法正確的話(huà)，就該考慮飲食方面的因素了，專(zhuān)家介紹，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候吃橘子有助于減肥瘦身。肥胖的身材影響的不僅是形象，還包括身體健康，因此，不管是為了美麗，還是為了健康，減肥都是肥胖
減肥是一個(gè)永恒的話(huà)題，其實(shí)想要減肥有很多方法，這取決于自己如何選擇減肥的方式，相信大多數(shù)女人都不喜歡運(yùn)動(dòng)和節(jié)食的方法來(lái)減肥，一般會(huì)選擇藥物來(lái)減肥，不僅節(jié)省時(shí)間，還能達(dá)到令人滿(mǎn)意的結(jié)果，雖然減肥藥可以達(dá)到輕松迅速瘦身的效果，但是有一些人是不適合藥物減肥的，那么有哪些人不適合藥物減肥呢？減肥藥該怎么選擇
人們常說(shuō)減肥就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”，看似簡(jiǎn)單，實(shí)際其中也有著許多需要注意的地方。每個(gè)人的減肥一定要找到適合自己的方法才行，減肥不能是別人怎么減我就怎么減。每個(gè)減肥者都希望能夠健康快速的減肥，但是獲得苗條體形要取之有道，不能盲目跟風(fēng)，各式各樣的減肥法、減肥藥統(tǒng)統(tǒng)來(lái)過(guò)，最終傷了身
減肥是根據(jù)某種科學(xué)的方法，達(dá)到健康地減少體重的目的。合理的減肥離不開(kāi)正確的方法。易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起了解教你日本減肥瘦身法 警惕健康瘦身3大雷區(qū)，帶領(lǐng)各位健康減肥。日本活化細(xì)胞瘦身法近日，日本RecordJapan網(wǎng)站刊登了一篇關(guān)于如何促進(jìn)女性減肥的文章，內(nèi)容摘編如下：對(duì)于多數(shù)減肥女性來(lái)說(shuō)
近日有一位成都25的女孩上了熱搜，女孩在7年的時(shí)間里吃掉了價(jià)值20多萬(wàn)元的減肥藥，不僅體重沒(méi)有見(jiàn)，反而還增加了104斤，那么也在近日在醫(yī)院懂了縮胃手術(shù)，我們先來(lái)看下詳細(xì)的報(bào)道，然后了解關(guān)于減肥藥的原來(lái)。成都25歲的靈靈現(xiàn)在102公斤，她從18歲就開(kāi)始服用減肥藥，看到成果后就瘋狂的使用。7年的時(shí)間，她
/>眼睛會(huì)悄悄出現(xiàn)“老花”，首先感到看細(xì)小字跡模糊不清，必須要將書(shū)本、報(bào)紙拿遠(yuǎn)才能看清上面的字跡。其實(shí)，老花眼是人體生理上的一種正常現(xiàn)象，是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)。隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。 引起老花
國(guó)家中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)?wèi)?zhàn)“役”紀(jì)實(shí)之一3100余名中醫(yī)人支援湖北：中醫(yī)藥治療接連獲患者點(diǎn)贊國(guó)家中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)?wèi)?zhàn)“役”紀(jì)實(shí)之二這些中醫(yī)人 不是家人，勝似家人國(guó)家中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)?wèi)?zhàn)“役”紀(jì)實(shí)之三太極拳、八段錦……中醫(yī)傳統(tǒng)“花樣”在戰(zhàn)疫一線(xiàn)遍地開(kāi)花編者按：中西醫(yī)結(jié)合，共同戰(zhàn)“疫”。目前，已有28個(gè)省（市、區(qū)）630多家中醫(yī)
各位近視黨，眼鏡對(duì)于我們來(lái)說(shuō)重要性不言而喻，一年四季我們至少換四季衣服，但是眼鏡呢，不管春夏秋冬，我們都戴著同樣一副眼鏡，那么怎么保護(hù)重要的“第二雙眼睛”呢？使用框架眼鏡應(yīng)注意什么？1.不能隨便戴別人眼鏡每個(gè)人框架眼鏡鏡片的度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長(zhǎng)度、鼻托的高度都不一
結(jié)發(fā)為夫妻，相愛(ài)兩不疑。這句話(huà)深刻表達(dá)了中國(guó)人賦予頭發(fā)最浪漫的含義，也表達(dá)了在中國(guó)人眼里頭發(fā)的重要性。因此在很多文學(xué)作品中，頭發(fā)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，在電視劇中，或者小說(shuō)中，我們也經(jīng)常能看到主角或者配角一夜白了頭的情節(jié)。那么一夜白頭的現(xiàn)象真的會(huì)發(fā)生嗎？在生活中有沒(méi)有什么方法可以預(yù)防白發(fā)生長(zhǎng)呢？在電視劇以及小說(shuō)
青椒茄子泥的做法，青椒茄子泥怎么做請(qǐng)看青椒茄子泥的做法步驟圖：1、首先將茄子清洗干凈，放入鍋中蒸熟，現(xiàn)在的茄子品種很多，咱們?cè)谫u(mài)菜的餓時(shí)候怎么挑選呢？其實(shí)不同顏色和形狀的茄子，分...