汗干了再進(jìn)空調(diào)房 夏季貪涼易熱傷風(fēng)
時(shí)至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，毛孔擴(kuò)張、出汗增多，此時(shí)若過(guò)度貪涼或忽冷忽熱，極容易導(dǎo)致夏季感冒，俗稱熱傷風(fēng)。
熱傷風(fēng)的癥狀包括：低熱或自覺發(fā)熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無(wú)力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。
所以，越是炎熱的天氣，在使用空調(diào)、電扇時(shí)越是要注意方法，防止使用不當(dāng)傷害身體。
首先，使用空調(diào)時(shí)設(shè)定溫度最好不要低于26℃，且要定期開窗通風(fēng)換氣。
其次，從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)間時(shí)，應(yīng)提前將汗擦干。如果是在自己家里，最好進(jìn)入室內(nèi)讓體溫稍微下降一點(diǎn)，汗基本干了之后再打開空調(diào)。
如果家中有小寶寶，就更要注意。最好避免頻繁出入空調(diào)環(huán)境。如果家中開啟多臺(tái)空調(diào)，可設(shè)置統(tǒng)一溫度，避免寶寶在不同溫度的房間或客廳里頻繁地適應(yīng)，減少忽冷忽熱導(dǎo)致生病的機(jī)會(huì)。
此外，平日里出汗后要及時(shí)換衣服，勤洗澡。注意洗溫水澡，使皮膚毛孔舒張，有利于陽(yáng)熱的發(fā)泄。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓時(shí)用冷水沖澡，這樣會(huì)使寒邪趁機(jī)進(jìn)入人體，很不利于健康。
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時(shí)至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，毛孔擴(kuò)張、出汗增多，此時(shí)若過(guò)度貪涼或忽冷忽熱，極容易導(dǎo)致夏季感冒，俗稱熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的癥狀包括：低熱或自覺發(fā)熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無(wú)力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以，越是炎熱的天氣，在使用空調(diào)、電扇時(shí)越是要注意方法，防止使用不當(dāng)傷害
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層皮是有很高的，要用價(jià)值的，不止在很多的中藥當(dāng)中，有使用日常的保健當(dāng)中我們經(jīng)常都是操作到的，在我們?nèi)梭w出現(xiàn)感冒的時(shí)候，那如果平常有養(yǎng)生需求，吃橙皮的人可以在感冒期間繼續(xù)吃嗎?對(duì)于感冒藥如何好的更快或姜湯有沒有用的疑問(wèn)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，喝姜湯治療感冒都有哪些效果?具體的解答如下;1、喝姜湯
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有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)學(xué)稱為“表不固”，可用黃芪來(lái)固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。而丹參也是常用到的泡水中藥，那么，丹參和黃芪怎樣泡水喝?丹參泡水的方法有哪些如果直接用丹參泡水是很難泡出其中的有效成分的，建議大家最好還是將丹參煎煮后再飲用。這樣更有利于其中的營(yíng)
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