小孩打呼嚕，不是睡得香
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一聲聲呼嚕打破靜謐的夜晚，鼾聲是誰(shuí)發(fā)出來(lái)的？估計(jì)很少有人會(huì)想到是孩子。事實(shí)上，小寶寶也會(huì)發(fā)出雷鳴般的鼾聲。孩子打呼嚕的原因很多，常見(jiàn)的有四種，簡(jiǎn)單概括為“三短一常”。
“短”指時(shí)間短，三種情況常會(huì)引起短期的打呼嚕：1.枕頭墊高了，窩著脖子了，寶寶就會(huì)打呼嚕。給他換個(gè)合適高度的枕頭，呼嚕也就消失了。2.玩得太累，頸咽處的肌肉在睡覺(jué)時(shí)也跟著“歇一歇”，松弛下來(lái)堵住氣道，呼嚕就會(huì)出現(xiàn)。過(guò)兩天，體力恢復(fù)了，呼嚕就好了。3.感冒或者過(guò)敏讓寶寶鼻咽處的組織腫大發(fā)炎，氣道變窄，呼嚕就跟著來(lái)了。 感冒治好了，鼻咽處的過(guò)敏得到控制，呼嚕就會(huì)“走”了。
這三種呼嚕不必?fù)?dān)心，采取合理的解決辦法，孩子就能安靜睡覺(jué)。
但如果出現(xiàn)經(jīng)常性（即“三短一常”中的“常”）的打呼嚕，就需要引起重視。這里的經(jīng)常有個(gè)時(shí)間概念，即每周超過(guò)三個(gè)晚上出現(xiàn)打呼嚕，周周都如此。經(jīng)常打呼嚕、甚至伴有憋氣的情況之所以兇險(xiǎn)，是因?yàn)榭赡芑剂艘环N可怕的疾病——兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）。它會(huì)引起大腦缺氧，影響生長(zhǎng)發(fā)育、智力和記憶力，同時(shí)也會(huì)引起張口呼吸，降低顏值。臨床上，這種病發(fā)病率約2%~3%。通俗地說(shuō)，一個(gè)40人的班級(jí)里大約有一個(gè)孩子會(huì)得它，所以這種病就藏在我們中間。引起兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的病因很多，常見(jiàn)的有腺樣體肥大和扁桃體肥大，因此及早就診、查明病因，給予針對(duì)性治療，才是保護(hù)寶寶智力和顏值的關(guān)鍵。
可見(jiàn)，有時(shí)鼾聲恰恰是警報(bào)響，而不是孩子睡得香。建議家長(zhǎng)日常生活中要重視孩子的“雷鳴”，如果在沒(méi)有感冒和鼻咽炎的情況下，通過(guò)調(diào)整睡姿、改善疲倦狀態(tài)，還不能緩解孩子打呼嚕的癥狀，且打呼嚕每周超3晚，偶爾有憋氣現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)帶孩子就診。▲
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虛不受補(bǔ)，調(diào)調(diào)脾胃
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近日，深圳一母嬰平臺(tái)稱(chēng)，只需12天就可以完成“小兒推拿師”培訓(xùn)并拿到證書(shū)，僅需20天即可實(shí)現(xiàn)月入過(guò)萬(wàn)元。該平臺(tái)客服表示，小兒推拿師的學(xué)費(fèi)為2980元，包吃住并享受終身免費(fèi)繼續(xù)培訓(xùn)；學(xué)員完成課程后可直接參加考試，VIP班最快3天就能拿證。有關(guān)醫(yī)生介紹，小兒推拿的手法與成人推拿有很大不同，“12天學(xué)會(huì)小
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水是生命的源泉我們可以一天不吃飯但是不能一天不喝水，一個(gè)人如果處于長(zhǎng)期缺水的狀態(tài)其實(shí)是會(huì)影響到健康的，喝完水之后去衛(wèi)生間也是正常的生理反應(yīng)，但是有些人卻一喝水就去衛(wèi)生間，還有的人即便喝了水也不怎么去衛(wèi)生間。水是生命之源，每個(gè)人每天都需要攝取足夠的水分，這樣身體內(nèi)才不會(huì)缺水，但不少人表示自己一喝多水，
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我們都知道尿酸值高是很容易引起痛風(fēng)的情況的所以很多人對(duì)于尿酸都在進(jìn)行控制，但是很多人并不知道當(dāng)尿酸值高到哪一個(gè)程度會(huì)引起痛風(fēng)，其實(shí)無(wú)論是哪一種疾病都是累積到了一定程度才會(huì)出現(xiàn)的，那么痛風(fēng)是尿酸值達(dá)到多少會(huì)出現(xiàn)的呢?高尿酸屬于一種代謝類(lèi)疾病，主要是由于體內(nèi)高嘌呤代謝紊亂所致，尿酸長(zhǎng)期走高就容易引發(fā)痛風(fēng)
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一到冬天生活習(xí)慣以及一些生活方面的問(wèn)題就漸漸的出現(xiàn)了，有些問(wèn)題不夠注意的話其實(shí)是很容易導(dǎo)致婦科病問(wèn)題出現(xiàn)的，下面就給大家介紹五個(gè)經(jīng)常在冬天發(fā)生的，也是女性比較愛(ài)做的五件事，這五件事其實(shí)是最容易導(dǎo)致婦科病的。一到冬天，女生們肯定要忍不住做這些事了，但你不知道的是，你愛(ài)做的這幾件事正是婦科病到來(lái)的真正根
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無(wú)論是在中醫(yī)診所還是洗浴中心、美容機(jī)構(gòu)，拔火罐都是受人追捧的傳統(tǒng)養(yǎng)生項(xiàng)目。特別是一場(chǎng)大雪直接把北京送入冬季，人們又想起了這個(gè)祛濕逐寒的保健方式。不過(guò)，拔罐究竟應(yīng)該怎么操作？是什么人都可以拔火罐嗎？拔罐后皮膚顏色越深就說(shuō)明身體越差嗎？今天就來(lái)揭曉答案。拔罐確有通絡(luò)祛濕之效拔火罐是一種中醫(yī)治療方式，傳統(tǒng)
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