運動前后不要刮胡子
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刮胡子是男性每天必做的一件事。可是,要知道刮胡子的時間也是有講究的,最好避開以下兩個時間段。
運動前后不要刮胡子。運動前刮胡子,皮膚可能被劃出肉眼看不見的小傷口,運動時產生大量的汗液,流經傷口可能會引起痤瘡甚至感染。另外,在室外運動時,勢必會有一些細小的灰塵或細菌停留在臉上,侵襲脆弱的皮膚和傷口,很容易造成感染。運動后身體血液循環加快,汗水刺激刮過胡子的皮膚,會產生燒灼感,讓人十分難受。
洗澡前也不要刮胡子。很多男性喜歡在洗澡前剃須,再用水直接沖走,覺得很方便。剛剛剃須后的皮膚有很多小創口,非常敏感,如果馬上洗澡,沐浴液、洗發液還有熱水會刺激傷口,導致發紅、感染等。
清晨是刮胡子的最佳時間,這時皮膚比較放松,可減少刮傷的幾率。電動剃須刀最好在干燥環境下使用,所以刮胡子時應保持臉部干爽。使用前也可以用專用的剃須水來軟化胡須。刮完胡子后注意清潔剃須刀的刀片和接觸面,使用前后都要洗干凈。(董正邦)▲
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針灸可緩解心絞痛
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2019年09月01日每日養生健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!
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