有人夸你聲音沙啞有磁性
這可不是好事 你可能長了聲帶息肉喲
▲醫(yī)護(hù)人員正在為市民做檢查
重慶晚報(bào)訊 （上游新聞?dòng)浾?文翰 攝影報(bào)道）4月16日是世界嗓音日，我市衛(wèi)健委第二屆“12320”杯健康講解大賽的優(yōu)秀選手，重慶仁品耳鼻喉醫(yī)院的馬玉龍醫(yī)生為市民帶來了一場關(guān)于嗓音的健康講座。
市民孫先生從事酒店管理，喜歡和朋友喝酒吃火鍋，飯后再去KTV唱歌。孫先生最近有點(diǎn)感冒，嗓子雖然沙啞，但K歌的時(shí)候朋友都夸他的聲音很有磁性，可他始終覺得有痰卡著，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是聲帶長了息肉。針對(duì)孫先生的經(jīng)歷，馬玉龍醫(yī)生向大家進(jìn)行了普及，“如果人的手掌和工具長時(shí)間摩擦?xí)テ鹚萆踔晾侠O。聲帶同理，如果雙側(cè)聲帶過度振動(dòng)、摩擦也會(huì)長出‘水泡’‘老繭’，這個(gè)‘水泡’或‘老繭’就叫做聲帶息肉。”
馬玉龍醫(yī)生說，在大多數(shù)人的認(rèn)知里，聲帶息肉是老師、主播、主持人等長期說話用嗓的職業(yè)病，普通人不需要長時(shí)間用嗓，也不在乎聲音好聽，因此在民間往往說，聲音沙啞的人說話有磁性。長聲帶息肉最常見的原因有兩個(gè)：一個(gè)是長時(shí)間的用聲，另一個(gè)是發(fā)音方法不正確。長時(shí)間的用聲常見于職業(yè)用聲人員，發(fā)音方式不正確的情況讀者可能不好理解，但可以自己做個(gè)試驗(yàn)，試著把一口氣呼完，再試試看此時(shí)能不能講話——當(dāng)氣管里沒有空氣的時(shí)候，人是發(fā)不出聲音的，所以正確的發(fā)音方法首先要吸足空氣，當(dāng)吸氣不足的時(shí)候，人就會(huì)不由自主的扯著脖子發(fā)音，就像在KTV扯著脖子飆高音一樣，這就是發(fā)音方法不正確的一種表現(xiàn)。而孫先生就是感冒后大量唱歌，同時(shí)發(fā)音方式錯(cuò)誤，因此形成了息肉。
如何保護(hù)嗓音
1.保證充足睡眠；
2.多喝水，少喝酒和咖啡，不抽煙；
3.不要過多用嗓，包括經(jīng)常清嗓子；
4.感冒或感染引起嗓音沙啞時(shí)，應(yīng)盡量少講話。如果一個(gè)星期后，嗓音依舊沙啞，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
長了聲帶息肉怎么辦
“大家知道歌手阿黛爾嗎？她就做過聲帶息肉手術(shù)，經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練后，可以恢復(fù)到最佳狀態(tài)，為我們帶來好聲音。”馬玉龍醫(yī)生介紹，發(fā)病3個(gè)月以內(nèi)，聲帶息肉還是比較柔軟的“水泡”，市民可以通過嗓音訓(xùn)練改變錯(cuò)誤的發(fā)音習(xí)慣，配合藥物治療，就可以痊愈。如果超過3個(gè)月，聲帶息肉變成比較頑固的“老繭”，就需要通過聲帶顯微外科手術(shù)來治療。
