易網在線健康導讀:女生服藥推遲月經應對中高考,月經期間注意事項有哪些?女生推遲月經應對中高考,可能會對身體造成影響。女生服藥推遲月經應對中高考,月經期間注意事項有哪些?下面一起看看吧。
女生服藥推遲月經應對中高考
王女士的孩子體育考試時正好趕上月經期,雖然以上考試也為女生生理期等情況專門設立了緩考時間,但因緩考日期孩子另有安排,于是決定采取推遲月經的方法按時參加考試。王女士到醫院咨詢了婦科專家。專家答復說服藥安全,給孩子開了地屈孕酮片,提前4天服藥,口服早晚兩次,吃到考試結束,但專家也告知有的孩子服藥后會有胃腸不適。
李女士咨詢了某中醫醫院的老中醫,答復是服用激素傷身體,不建議服藥。北京一家中學的體育老師建議,如果孩子平時沒有痛經史,或者考試當天不是月經第一天或是月經量最多的一天,可以考慮按時參加體育考試。據她介紹,對于一些經常鍛煉的運動員來說,月經期間反而更容易出成績。
中學女生正值女性下丘腦-垂體-卵巢軸逐步建立并穩定的階段,來月經一般不影響日常的生活。由于體育中考像實心球、仰臥起坐2選1,足、籃、排球3選1,這種相對靜止的爆發性運動,處于月經期一般也不會對成績有特別的影響。
對于中長跑項目,一般情況下月經期女生應盡量避免參加。如果恰逢月經期間考試,需要參考平時月經期的情況,避免月經量較大的日期參加。對于月經周期規律的女生,可以提前采用服用短效口服避孕藥物或者應用黃體酮推遲月經期。其中,推遲月經期較好的方法是口服短效避孕藥物,需要在月經的第1~5天服用,一直用到考試結束再停藥。也可以在月經的后半周期補充孕激素。對于月經周期規律的孩子,可以在月經第15~20天補充孕激素,一直用到考試結束再停藥,這種月經后半周期使用孕激素,效果往往不如復方口服避孕藥。使用藥物改變月經周期,之后的月經周期可能會發生一定變化,甚至月經量增多等情況,但會逐步恢復正常。
月經期間有部分女生可能會感覺有身體的不適,因此想要服藥推遲月經來更好的面對考試,這種心情可以理解,但是也要根據自身的情況選擇更合適的方法,那么女生服藥推遲月經應對中高考,月經期間注意事項有哪些?下面一起來看看吧。
月經期間注意事項
1、適度進行運動
經期不要參加一些需要劇烈運動的體育項目,像強度比較高的跳高、跳遠、長跑會耗費極大體力,容易造成經期延長。舉重、啞鈴這樣對腹部肌肉要求較高的運動也不適合參加,尤其要注意的是,游泳也是經期的一大禁忌。女性在這一特殊時期要進行一些適度的鍛煉,像羽毛球、太極拳、跑步等有助于促進身體循環、緩解痛經。
2、勿用沐浴液清潔陰部
雖然經期會造成下體異味明顯,但是即便在非常炎熱的夏天,女性都不要用沐浴液來清洗下體。用熱水多次沖洗下陰也是不科學的,這樣不僅會滋生細菌,還容易造成私處瘙癢,引起感染。另外,也不可坐浴、盆浴。
3、不吃油炸食物
油炸類食物對經期女性的皮膚有很大傷害,通常女性在經期皮膚都比較容易出油且敏感。油炸食物會大家更易顯現粉剌和痤瘡,特別是黑眼圈。而且總吃油炸食物的話,脂肪會在體內累積,容易發胖。
4、忌食生冷
溫度過低的食物和飲料都會讓子宮加快收縮,經血的排出遇到阻礙,就產生了痛經。因此最好不要在經期吃冷食。
5、控制情緒
女性會面臨經期的一些痛經癥狀和激素分泌,如果不能較好的控制情緒,不僅會影響月經的時間、出血量還不利于正常的學習工作。因此要注意調節情緒,保持穩定寧靜心態。