腰圍身高比可預(yù)測心血管疾病風(fēng)險
健康新聞 1982 0
近日，巴西圣保羅州立大學(xué)和英國牛津布魯克斯大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，通過腰圍和身高的比例測量值可評估心血管疾病風(fēng)險。
研究人員選取52名18~30歲、愛運動的健康男性。參試者在兩天內(nèi)接受測試，兩次測試間隔48小時。第一天，他們先坐著休息15分鐘，然后在跑步機上盡最大努力跑步。在這一輪全力運動之后，他們站著休息3分鐘，然后坐下休息57分鐘。第二天，他們先熱身5分鐘，然后以最大努力的60%進行有氧運動25分鐘。在恢復(fù)期間，研究人員測量參試者的心率和心率變異性，以評估其在運動后自主恢復(fù)的速度。如果心率需要很長時間才能恢復(fù)正常，這就意味著該個體患上心臟病的風(fēng)險較大一些。
研究人員將參試者的腰圍和身高比例與心率自主恢復(fù)速度進行比較分析后發(fā)現(xiàn)，腰圍身高比介于0.45~0.50之間，即接近心血管疾病危險閾值；高于0.50則超過了危險閾值。這類人群在全力運動和適度有氧運動后，自主恢復(fù)速度較慢。專家分析指出，副交感神經(jīng)系統(tǒng)的活性隨著腰圍身高比的增加而降低，這也使人們患上心血管疾病的風(fēng)險升高了。▲ （盧一飛）
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因為能夠讓人即刻死亡，所以急性心肌梗死這個疾病頗讓人忌憚。那么，除了控制“三高”和調(diào)整情緒之外，大家還能采取什么措施來預(yù)防急性心血管事件的發(fā)生呢？美國斯卡斯代爾醫(yī)療集團的內(nèi)科及傳染病醫(yī)生肖恩·克盧南認為，感染導(dǎo)致心臟病發(fā)作有兩個主要原因：首先，感染會對身體施加壓力，壓力會把人逼迫到崩潰的邊緣，這就會
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要是問大家愛吃的水果，不知藍莓能成為多少人的首選答案呢？作為“水果皇后”、“漿果之王”，藍莓以其口感細膩、風(fēng)味十足的特點俘虜了大批擁躉，更是憑其豐富的營養(yǎng)價值、健康效益受到追捧。.hzh {display: none; } 作為人類五大健康食品之一，藍莓的“絕對優(yōu)勢”不言而喻。哪怕是面對人類三
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美國艾奧瓦大學(xué)一個研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會對心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風(fēng)險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風(fēng)險增加
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最近美國有報道稱，有幾個州的部分診所在為患者輸注年輕人血漿，以治療衰老相關(guān)疾病。對此，美國食品和藥物管理局（FDA）19日發(fā)表聲明，警告人們不要將輸注年輕人血漿作為對抗衰老相關(guān)疾病的治療手段，稱其并未證實有臨床益處，且存在諸多風(fēng)險。血漿是血液的重要組成部分，含有幫助血液凝固的蛋白，可用于治療出血和凝
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》2月19日報道，加州大學(xué)研究表明，每天久坐時間減少一小時，患心血管疾病的風(fēng)險會降低12%，心臟病的患病風(fēng)險會降低26%，因為久坐會減少流向心臟的血液，破壞血管表面的細胞，從而增加患病風(fēng)險。一項新研究表明，相比于久坐的女性，經(jīng)常鍛煉的女性患心血管疾病的風(fēng)險會大大降低
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阿爾茨海默病俗稱老年癡呆，專家表示，家人鼓勵老年人做類似打牌的益智活動，讓他們每天在外社交，有利于減緩患老年癡呆風(fēng)險。新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任趙仕福為讀者講解老年癡呆癥認識上的4大誤區(qū)。誤區(qū)1 老了才會患老年癡呆？老年癡呆癥是腦部疾病，患者腦細胞會急速退化，導(dǎo)致智力減退，情感和性格變化，最終嚴重影響日
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含鈣食物 飲食缺鈣，則會引起幼兒神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼肌處于高度緊張狀態(tài)，從而增加眼外肌對眼球的壓力，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣，但食物鈣含量普遍較低，例如每公斤瘦肉含鈣不足毫克，而0～3歲的嬰
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2月26日，國家醫(yī)保局發(fā)布《關(guān)于做好2019年醫(yī)療保障基金監(jiān)管工作的通知》。《通知》提出，結(jié)合誠信體系建設(shè)試點，探索建立嚴重違規(guī)定點醫(yī)藥機構(gòu)、醫(yī)保醫(yī)師和參保人員黑名單制度；探索完善黑名單向社會公開的方式方法；積極推動將醫(yī)療保障領(lǐng)域欺詐騙保行為納入國家信用管理體系，建立失信懲戒制度，發(fā)揮聯(lián)合懲戒威懾力