常喝蔬菜水果汁 預防老花眼有特效
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老花眼是由于老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認為,老花眼是由于人上了年紀后,出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。
老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身體鍛煉外,還可選用以下食療方進行治療老花眼:
一、蘋果蛋奶
原料:蘋果、蘆柑、雞蛋各1個,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。
制用法:將蘋果和蘆柑切成小塊,一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中,用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋,煮沸后離火,然后趁熱加入混合汁和蜂蜜,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
二、復合黃瓜汁
原料:黃瓜、西紅柿各150克,檸檬汁5毫升。
制用法:將黃瓜和西紅柿切碎,一起放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
三、芹菜鮮藕汁
原料:芹菜、鮮藕備150克,黃瓜100克,檸檬汁5毫升。
制用法:將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎,一起放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
(實習編輯:楊淳)
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易網在線健康導讀:上班族怎樣吃檸檬好?檸檬不有美白的功效,還有防輻射功效,所以是電腦前辦公的白領的最愛。但是吃檸檬是有講究的,那么上班族怎樣吃檸檬好?文章目錄一、上班族怎樣吃檸檬好二、上班族吃檸檬有什么好處三、上班族吃檸檬的注意事項上班族怎樣吃檸檬好1、上班族怎樣吃檸檬好選取新鮮檸檬一個,洗凈外皮。
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檸檬在我們的生活中非常常見,檸檬除了能美白之外,還有一些其他的作用,其中最重要地作用是能夠幫助骨質疏松,對于一些老年人的健康來說,起著很重要的作用,在現實生活中,檸檬也不是很貴,應該是很多人都能負擔起的,看到檸檬的這么多好處,是不是要多買一些呢? 檸檬不僅味道清香,其中富含的維生素C、檸
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檸檬水每天都需要喝嗎?濃度是多少?放一片還是兩片?其實很多時候,是依照自己的口味來決定,雖然符合了自己的口味,但那樣就一定是健康的喝法嗎?檸檬氣味芳香,富含維生素。檸檬有助開胃消食、生津止渴,前段時間,檸檬杯的火爆銷售,足以說明,國人對檸檬水的喜歡是有多夸張。不少女性喜歡經常泡一杯檸檬水來喝,甚至每
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檸檬是常見的水果,吃法也是很多樣,用來做菜、泡茶、榨汁等等,還可以用來制成調味料。其實吃了吃,檸檬還有很多的妙用,學會巧妙運用檸檬你會發現這種水果真的好神奇。一、去污1.去除鍋垢如果鍋底發黑,鍋里放點檸檬皮加水煮一下,鍋底就會變新了,而且可以保持很長一段時間不再被氧化。2.清潔水池你家的洗臉池或浴缸
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原標題:用檸檬泡水喝,加一點蜂蜜,喝一個月,效果明顯!檸檬水不僅味道可口,還含有豐富的維生素C,長期喝檸檬水也能起到降血壓的作用。因此,檸檬水成了人們喜歡喝的茶水之一。檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。跟著51養生
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老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化,導致調節能力降低而產生的眼部疾病,老花癥狀通常在45歲以后開始顯現,并逐年加深。但令人憂慮的是,我國老花眼人群有年輕化趨勢,過度用眼及長時間看手機、電腦,令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。 圖片來源于視覺中國 防治老花眼除
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檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌提高免疫力等多種功效,經常喝檸檬水對人的身體是很有好處的,下面就一起看看檸檬片泡水有哪些食療功效吧!檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵
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在現實生活中性生活是成年男女需要經歷的一個階段,而正常人的性生活一般可以在1周發生2-3次左右,但是由于每個人的體質不同,會容易出現變化,而性生活過于頻繁也會對身體造成傷害,同時也會容易導致身體出現乏力的現象,因此需要多注意性生活的次數。正常人一個月同房幾次好?一般夫妻間過性生活維持在1周2-3次。
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