警惕！那些溫柔的燙傷
寒潮來襲，暖手寶、電熱毯、發熱鞋墊、保暖貼……各種取暖神器安排上！但你知道嗎？這些送溫暖的小幫手，有時也會變成“溫柔殺手”，給我們帶來一種容易被忽視的皮膚傷害——低溫燙傷。不燙卻傷是為何？想象一下，當你把一個暖手寶放在手臂上，溫度剛剛好，既不冷也不熱，是不是感覺特別舒服？但正是這種“剛剛好”的溫度（
每天8杯水健康才達標？ 因人而異！
“每天喝夠8杯水（約2升），有利于身體健康，否則就會缺水。”已經成了不少養生人士的共識。然而，這條廣為流傳的“健康定律”卻是偽知識。這是怎么回事？最新一期“科學”流言榜揭曉，網羅近期熱門的健康謠言，讓我們一起直擊真相。每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、首都互聯網協會指導，北京科
向老寒腿低頭！保暖神器又又又升級
前幾日，最強寒潮來襲，全國多地大雪紛飛。遇上“三十年來最冷冬季”，只要風度、不要溫度的穿搭并不明智，土味棉鞋、熱敷護膝紛紛“上崗”；辦公室、居家的“保暖神器”也將人們的“老寒腿”護了個周全。“土到極致就是潮”——剛過去的雙11，電商平臺賣出去170多萬雙土味棉鞋，一家鞋廠接到了40萬雙棉鞋訂單，其中
冬季防火如何做？警醒這種物件易燃易爆！
連日來，隨著氣溫明顯下降，風干物燥之際，火災隱患也隨之增多。消防大數據顯示，氣溫下降幅度越大，特別是日最低氣溫下降至10℃以下時，火災起數上升幅度就越明顯。不良用電習慣、喜歡臥床吸煙、電動自行車停放在樓梯間、陽臺上堆滿雜物……居民身邊有哪些安全隱患需要及時排除？如何安全用火用電？正值“119”消防安
凍不得燙不得！送給糖尿病人的入冬“須知”
寒冷的冬季是疾病的高發季節。對呼吸系統疾病、心腦血管疾病、關節炎患者來說，寒冷會加重疾病。其實，糖尿病患者過冬也有很多需要注意的事項。寒冷或成其他疾病的導火索因為糖尿病患者缺乏胰島素，肌肉攝取葡萄糖的能力下降，導致身體產熱不足，病人怕冷。且受到冷空氣刺激，交感神經處于興奮狀態，還會導致血糖升高。加上
肩膀僵硬了，暖暖手
上班族每天坐在辦公桌前看電腦，一天下來脖子、肩膀、胳膊都不舒服。近日，日本綜合類網站“活力門”介紹了一個緩解肩膀僵硬的小方法。我們在辦公桌前工作時，電腦屏幕太近、坐姿不對、眼睛疲勞、手部緊張等都會導致肩膀肌肉僵硬。另外，辦公室標配的桌椅很難調整到適合自己的高度、角度，會讓肩膀和手腕更加緊張。這時，只