大蔥是我們生活中不可或缺的原料,大蔥,是蔥的一種,可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個類型,專家研究表明,冬天吃大蔥可防癌抗癌,這究竟是真的嗎?針對大家的疑問今天我們為大家詳細解答!>>>消除手足干裂涂藥講究多
大蔥,是蔥的一種,可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個類型。山東章丘是中國最大的大蔥種植、加工、出口基地,現在主要種植日本品種大蔥。大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽;解毒調味的作用。主要用于風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞,陰寒腹痛,痢疾泄瀉,蟲積內阻,乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發油,油中主要成分為蒜素,又含有二烯內基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿卜素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。
大蔥的食療功效
蔥具有利肺通陽、發汗解表、通乳止血、定痛療傷的功效,用于痢疾、腹疼痛、關節炎、便秘等癥。蔥有一種獨特的香辣味,來源于揮發硫化物一蔥素,能刺激唾液和胃液分泌,增進食欲。蔥所含的蘋果酸和磷酸糖能興奮神經、改善促進循環,解表清熱。常吃蔥可減少膽固醇在血管壁上的堆積。
解熱,祛痰:蔥具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。
抗菌,抗病毒:蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
防癌抗癌:香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用;蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌癥有一定作用。
促進消化和吸收:生蔥像洋蔥一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的淀粉及糖質會變為熱量,可以恢復疲勞。
改善血循環:大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,并預防老年癡呆。
強壯體質:大蔥可降低壞膽固醇的堆積,因此經常吃蔥的人,即便脂多體胖,其膽固醇并不增高,而且體質強壯。