明天就是2018年的立冬節氣了，它也意味著冬季的到來，立冬節氣有很多傳統食物，你知道立冬吃什么嗎?立冬的五種傳統美食，你吃過幾種?
吃大蔥
常言道：“一日半根蔥，入冬腿帶風。”
中醫認為：大蔥有發表通陽、解毒調味的功效，可以用于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等癥狀，適合在立冬節氣時吃，以抵抗冬季濕寒、減少疾病的發生。
對此還有一句諺語叫：“立冬嗖嗖疾病盤，大蔥再辣嘴中盤”。
交冬糍
立冬時節心靈手巧的人會做一種叫做“交冬糍”的小吃。 交冬糍原來是用來祭祀的糕點，或者在慶賀豐收的時候吃的，現在成為了立冬節氣時的傳統食物。
交冬糍做法
1、用糯米為原料，浸泡后放到蒸籠里蒸熟。
2、然后迅速放在石舀里舂，直到綿變得軟柔韌。
3、趁熱將飯泥制作成各種樣子的團狀，擱在芝麻或黃豆或花生炒香磨粉拌白砂糖(的盤里滾動，即可取食。
吃餃子
諺語云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”
北方人一年四季都吃餃子，每逢有重大節日或者歡慶的時候都會要吃餃子，俗話說“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”說的就是立冬節氣時吃餃子的傳統，餃子從外形上看很像耳朵，以前供暖設備簡陋，很容易凍壞耳朵，因此人們認為立冬節氣吃了餃子，冬天的時候耳朵就不會受凍。
有些地區還有吃“倭瓜”餡餃子的傳統。
吃甘蔗
俗話說：“立冬食蔗齒不痛”。
立冬節氣時正是甘蔗上市的時候，人們認為，此時的甘蔗已經成熟，吃了不上火，而且，吃甘蔗可以鍛煉到牙齒，甘蔗營養豐富，吃了還可以滋養身體。
甘蔗活動
在產甘蔗的地區還有劈蔗的游戲活動。
1、參加者手握一根完整的甘蔗，把蔗節上的芽和氣根削去，然后站到板凳上，左手按住蔗稈，使其穩立在地上;
2、右手拿著刀，刀背朝著尾稍，比賽開始之后，迅速把刀口翻轉過來，先完成者為勝。
喝草根湯
立冬又稱“交冬”，意為秋冬之交。在古代的時候每逢立冬節氣，家家戶戶都要熬制草根湯，所謂草根就是各種中藥材，草根品種眾多，配方也多種多樣。
草根湯熬制方法
1、將山白芷根、鹽膚木根、山蒼子根、地稔根等剁成片。
2、下鍋熬煮出濃濃的草根湯后，撈去根塊。
3、再加入雞、鴨、兔肉或豬蹄、豬肚等熬制。
