春季美容食譜有哪些?春天是非常適合進行皮膚保養的季節，所以到了春天就會有非常多愛美的女性開始了自己的保養皮膚之路了，她們喜歡搜索各種美容食譜，究竟春季有哪些美容食譜呢?現在就一起來看看適合春季的美容食譜有哪些呢?
1、適合春季的美容食譜之蓮子百合紅豆粥
材料:小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水
做法:把前四種材料分別清洗干凈,用冷水浸泡半小時,然后在砂鍋中倒入適量的清水,中火燒開,燒開后放入蓮子、百合、紅豆,用小火煮20分鐘左右。放入小米,再煮10分鐘,放入冰糖于鍋中,用勺子攪拌粥出稠,即可。
2、適合春季的美容食譜之銀耳枇杷湯
材料:新鮮枇杷、銀耳、蜂蜜
做法:把準備好的新鮮琵琶去皮去籽切成片狀。然后把泡好的銀耳撕成小片放進砂鍋中,添上少量的水熬煮,變得黏滑后,再放入枇杷片。等到水再次燒沸后即可,根據自己口味加入適量的蜂蜜調味。
3、適合春季的美容食譜之黑木耳豆腐湯
材料:黑木耳、豆腐、雞湯
做法:把泡好的黑木耳用水清洗干凈備用,然后把豆腐切成小片狀,把兩種材料一同放入雞湯中熬煮,加上適量的食言調味,大約煮上10分鐘左右(煮沸)即可食用。
4、適合春季的美容食譜之黃芪紅糖粥
材料:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。
做法:將黃芪洗凈切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁;將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。此粥有益氣補血的功效,適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。
5、適合春季的美容食譜之當歸黃芪烏雞湯
原料:烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法:烏雞肉洗凈,切塊,當歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。
春季美容小竅門
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈,清洗時先把清潔霜涂在臉上,然后再用面紙卸妝,卸妝后一定要用香皂洗干凈。入睡前須把皮膚清洗干凈,清洗時先把清潔霜涂在臉上。適合春季的美容食譜
2、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在臉上,以中指與小指按著由下往上,然后由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物,膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是:在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升,加溫水300毫升洗頭,可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。
春季美容誤區
1、同一款護膚品,冬夏通殺
南方的春季空氣濕度高,皮膚血管和毛孔隨之擴張,自流量大為增加,皮脂分泌比較旺盛,有些MM還使用冬天油分較多的護膚品,這樣會使毛孔堵塞,出現小痘痘。
2、陽光不強,不需要防曬
大家都認為夏天才是防曬的重點,殊不知初春的氣候變化無常,寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。而且春天皮膚嬌嫩,耐受性差、即使是比較弱的陽光,往往也會使皮膚出現曬斑。容易過敏的皮膚上可能還會出現紅斑,小疹子。適合春季的美容食譜
3、頻繁去角質
春天的到來,令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艷。冬天累積角質令每位MM頭痛,于是采取各種各種方法對付死皮。去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過于頻繁地去除角質(例如每周做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
春季美容食譜有哪些?上文已經針對春季美容食譜做了詳細的解答，在此提醒朋友們，春季適合美容護膚，所以了解美容護膚小竅門非常重要，希望這篇文章可以幫助到大家。
