油性皮膚的人,皮膚油脂分泌非常旺盛,再加上不規(guī)律的生活作息以及飲食,會(huì)讓臉上滋生大量的痘痘,影響形象。
油性皮膚如何去除臉上的痘痘?
1、控制出油率
大部分油性皮膚會(huì)過度依賴控油洗面奶,非但不能控油,反而讓皮膚變得更加油膩。盡量選擇中性洗面奶,每次洗完臉后及時(shí)涂抹清爽護(hù)膚水,能鎖住皮膚水分,維持皮膚中水油平衡。另外洗臉?biāo)疁夭荒芴珱觯膊荒芴珶幔疁卦?5℃左右即可,以免對(duì)皮膚帶來刺激。
2、合理使用蘆薈膠
可正確使用蘆薈膠來改善皮膚出油問題,同時(shí)能淡化痘痘。蘆薈膠能激活細(xì)胞活力,延緩其衰老,同時(shí)也能收斂調(diào)和皮膚性質(zhì)。蘆薈膠具有很強(qiáng)的滲透力,能直達(dá)皮膚基底層,保護(hù)皮膚。
3、茶樹面膜
每周可使用2~3次茶樹面膜,能達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩功效。另外茶樹面膜具有消炎抗菌以及祛除螨蟲功效,輔助治療痤瘡粉刺。茶樹面膜無污染,不會(huì)對(duì)皮膚帶來任何腐蝕性,同時(shí)有很強(qiáng)的滲透力,能去除臉上痘痘,達(dá)到控油效果。
4、調(diào)理好飲食和作息
期間避免吃油膩辛辣刺激性以及高糖分食物,比如巧克力、蔥姜蒜油炸食物等,以免刺激皮脂腺分泌,導(dǎo)致皮膚出油更加旺盛。大部分油性皮膚長(zhǎng)痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的,所以嚴(yán)格控制作息時(shí)間,22點(diǎn)之前上床入睡,因?yàn)?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟修復(fù)的時(shí)間段,若仍然沒有睡覺的話會(huì)引起肝火旺盛,導(dǎo)致臉上出油長(zhǎng)痘更加嚴(yán)重。
5、注意衛(wèi)生
保持居住房間空氣流通和周圍環(huán)境衛(wèi)生干凈,尤其是注意床上用品的衛(wèi)生如被套、床單和枕巾要定期清洗,且放在太陽下暴曬,防止螨蟲進(jìn)入皮膚中而加重痘痘滋生。
溫馨提示
油性皮膚要適度洗臉,每天早晚各洗一次即可,如果過度清洗的話會(huì)加快油脂流失,對(duì)皮脂腺帶來刺激。每次洗完臉后可使用控油收斂水,能深層凈化皮膚且收斂毛孔。另外,要保持皮膚毛孔暢通,盡量不要使用太厚重的化妝品遮蓋,防止堵塞毛孔。保持規(guī)律飲食,避免吃油膩容易上火的食物,多喝水,多吃具有清熱解毒功效的食物,來幫助排除體內(nèi)毒素。油性皮膚死皮和角蛋白積累比較多,兩周去除一次角質(zhì)。