茄子洗干凈切一片,入蒸鍋煮熟
起油鍋,蝦蓉醬下鍋炒
加蔥姜炒香關火,盛出預留
煮熟的茄子壓出來水份
茄子擺盤,放鹽攪拌均勻
加蝦蓉醬稍稍拌和就可以享受
身心健康蒸茄子制成品圖




烹飪技巧
1、茄子蒸制時間以茄子熟為規(guī)范。
2、調(diào)味料根據(jù)本人口感加上。
茄子洗干凈切一片,入蒸鍋煮熟
起油鍋,蝦蓉醬下鍋炒
加蔥姜炒香關火,盛出預留
煮熟的茄子壓出來水份
茄子擺盤,放鹽攪拌均勻
加蝦蓉醬稍稍拌和就可以享受
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2、調(diào)味料根據(jù)本人口感加上。
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茄子的上市季節(jié)正是夏季,此時吃茄子不僅清熱解毒、活血散瘀、消腫,還能促進食欲、緩解便秘,是營養(yǎng)價值非常高的食物,但茄子愛吸油,油炸煎炒做法熱量高,不知道用高壓鍋蒸茄子要多長時間呢?高壓鍋蒸茄子多長時間3-5分鐘左右。高壓鍋是一種能快速煮熟食物的烹飪器具,用來蒸茄子這種蔬菜的話,所需時間很短,大概3-
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3種壞習慣加速眼部皮膚老化 1、不涂眼霜,讓眼睛周圍的皮膚經(jīng)常處于干燥狀態(tài)?! ∵@個部位的皮膚較為敏感,需要特別呵護,所以要用專門的眼霜或者眼部精華。含有咖啡因和牛油果(乳木果)成分的眼霜能夠滋潤和緊實眼部皮膚。要養(yǎng)成晚上涂抹眼霜的習慣,這樣早上起來眼皮就會煥然一新?! ?、吃太多鹽(吃太咸
學生肩負繁重的學業(yè),上班族整天面對電腦,還有些人長時間看電視、玩電子游戲、上網(wǎng),無數(shù)雙眼睛正超負荷地工作著,不少人因此患了視覺疲勞、近視,甚至青光眼急性發(fā)作。如何補救?除了休息、科學用眼以外,給眼睛補充它喜歡“吃”的東西,對保護眼睛、防治眼疾、防止視力損害非常有效?! ?/p>
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女孩不僅對自己的身體有更高的要求,甚至男孩對身體形狀也有美感。 如果男孩的臀部太大,它不僅會影響外觀而且看起來也太胖了,很多男孩心疼。 因此,男孩需要做一些薄的臀部來保持身體的形狀。 讓我告訴你一些男孩瘦臀的運動。 我相信閱讀一定會對你有所幫助。1、男生想緊實大臀肌肉,可以用走步下蹲式的方法。做法:
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