準備好材料
肥牛用沸水燙變色，撈出備用
西紅柿劃十字刀，沸水燙1-2分鐘
去皮切碎
蔥姜蒜爆香，下入一勺生抽，一勺蠔油
翻炒出湯汁
加入適量清水，煮沸后加入肥牛
最后加入食鹽，胡椒粉
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冬季天氣寒冷，氣溫驟降，大家要特別警惕這個病：中風!中風又稱“腦卒中”，是一種急性腦血管疾病，由于腦血管阻塞或破裂導致的腦損傷。據調查數據統計：在我國每12秒，就有1人發生中風，每21秒，就有1人死于中風。新春佳節少不了聚餐、飲酒、熬夜、打牌……相
野生甲魚很多人都吃過，了解它是一種滋補養生作用尤其優異的健康養生食物，但甲魚蛋大家掌握卻很少，實際上甲魚蛋便是雌蟲野生甲魚造成的卵，他在中國大部分湖水江河上都有生產，并且它是一種高蛋白食物低熱量，并且低脂肪的身心健康食物，大家服用后能滋補養生健壯人體，也可以提升身體免疫力，但平常吃甲魚蛋時還要留意它
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