黃瓜切開，去瓤
切成小段
加入鹽，拌勻，腌制30分鐘
小米椒切碎，蒜頭切碎，生姜切絲
擠出水分，倒出
放入小米辣，姜絲和蒜粒
倒入調好的醋汁
拌均勻
保鮮膜封好，腌制四個小時以上。買優質老陳醋，天貓搜索【CUCU旗艦店】
黃瓜一定要腌半個小時，擠出水分，這樣的黃瓜泡出來才脆爽！！\n鹽不要給太多，因為后面要加生抽和醋，要不會很咸
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黃瓜是生活中比較常見的一種蔬菜很多人喜歡吃黃瓜因為黃瓜可以很好的給身體補水并且很有營養多吃黃瓜也不會變胖，但是黃瓜其實它的作用遠遠不只是這些除了吃之外其實對于人們來說黃瓜也是一種很好的用來美容皮膚的原材料。黃瓜是一種十分常見的蔬菜，其中所包含的營養元素也是相當的豐富多彩，如果是經常用黃瓜來敷臉是可以
1月5日是農歷臘月初八，即“臘八節”。我國很多地方在這一天都會吃一種傳統的民俗保健食品——臘八粥。但是，由于各地的風俗習慣不同，臘八粥的原料也多種多樣。專家指出，臘八粥不僅是臘八節的美味，整個冬天作為主食食用都是比較好的食療佳品。但在冬季食用臘八粥最好
隨著人們的生活質量的提高，很多人都非常的關心自己的身體健康和狀態問題了，因此，減肥也是越來越流行的一個話題了，相信在健身房減肥的人士對動感單車應該并不陌生，那么動感單車的正確減肥方法是怎樣的呢?動感單車對減肥好嗎1.動感單車所用的車體是按人體工程力學設計的，可供不同的身高、體重的人士隨意選擇，安全腳
隨著生活水平的不斷提高，高熱量、高代謝的食物正在成為餐桌上的主角。近年來，我國脂肪肝越發常見，其發病率也逐漸增高。北京地壇醫院肝病中心副主任醫師劉如玉介紹，脂肪肝可以發展成肝炎，進而有可能導致肝癌，大致分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化或肝硬化、肝細胞癌4個階段。“第一個階段為單純性脂肪肝，單純
中新網福州9月12日電 (鄭江洛)據福建省衛生健康委員會12日通報，9月11日0至24時，福建省報告新增境外輸入確診病例1例，為印度尼西亞輸入(福州市報告)；新增境外輸入無癥狀感染者3例，其中：菲律賓輸入2例(福州市報告)，英國輸入1例(廈門市報告)。福州市報告的確診病例，系無癥狀感染者轉確診。蘇某
生態環境部7日發布了2019年1—3月全國地表水環境質量狀況。雅安、來賓、云浮等30個城市國家地表水考核斷面水環境質量相對較好，呂梁、營口、邢臺等30個城市水環境質量相對較差。生態環境部有關負責人說，從今年一季度起，將每季度開展地級及以上城市國家地表水考核斷面水環境質量狀況及變化情況排名。排名城市范
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