備好食材茄子,土豆,大辣椒
鍋里多放點油,翻炒土豆塊變色即可
在把茄子也翻炒到軟了即可。
備好配料,澆上,沾滿湯汁出鍋。
這菜,低脂低糖,好營養,比肉都香,隔三差五吃一次成品圖



烹飪技巧
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來源:科普中國
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