隔夜剩的一碗狠糧米飯,
青豆煮熟,胡蘿卜焯一遍水,
炒香蔥花、干辣椒,倒入胡蘿卜,
煸炒一會倒入青豆、黃瓜丁,
在倒入紅椒丁、臘腸,少許鹽調味,盛出備用,
兩雞蛋加一勺溫水、少許鹽打散,熱鍋冷油,
倒入蛋液,鋪勻鍋底,
蛋液炒制將要凝固時加入剩米飯,
翻炒均勻,盛出即可?!昂菁Z優選胚芽米,健康膳食好搭檔”!
胚芽米蛋炒飯成品圖




烹飪技巧
1:胚芽米一定要冰箱冷藏保存,生蟲一定要丟棄。\n2:配料隨你搭配,喜歡吃什么,家里有什么,就可以放什么。
隔夜剩的一碗狠糧米飯,
青豆煮熟,胡蘿卜焯一遍水,
炒香蔥花、干辣椒,倒入胡蘿卜,
煸炒一會倒入青豆、黃瓜丁,
在倒入紅椒丁、臘腸,少許鹽調味,盛出備用,
兩雞蛋加一勺溫水、少許鹽打散,熱鍋冷油,
倒入蛋液,鋪勻鍋底,
蛋液炒制將要凝固時加入剩米飯,
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