準備好需要的食材。
把五花肉沖洗干凈，切成小塊。
鍋中倒入食用油，下入肉末炒熟，加入黃豆醬、料酒和糖。
繼續加入甜面醬和清水拌勻。
直到醬汁的水分被煮干，放入切好的大蔥。
稍稍翻拌下即可出鍋。
提前泡發好的黃豆入煮鍋煮熟，撈出備用。
重新往鍋中倒入適量的清水煮沸，把空心掛面放入鍋中，煮6～7分鐘至熟。
把面撈出放入面碗中，放上2～3勺炸醬，接著繼續放上黃豆、黃瓜絲和胡蘿卜絲。
煮炸醬時，要記得中途時不時要攪拌下，以免糊底！
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銀耳是生活中十分常見的一種食物銀耳無論是做菜還是做湯都是很好的選擇并且食用銀耳也是十分家常的一件事情，很多時候我們用銀耳來做菜通常都是用銀耳來做涼菜并且銀耳清爽的口感在涼菜中也相得益彰那么銀耳涼菜怎么做?銀耳的做法是比較多的，一般是將銀耳用于制作甜品，我們只要將銀耳泡發之后，在將銀耳放進高壓鍋進行煲
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減肥大拌菜的材料可以根據你自己喜歡，凡是可以用作涼拌菜的菜都可以越吃越瘦才是減肥的王道。減肥大拌菜原料：苦菊、生菜、黃瓜、小西紅柿、櫻桃小蘿卜、洋蔥、紫甘藍減肥大拌菜做法：1、黃瓜去皮切片，小蘿卜去蒂切片，西紅柿洗凈備用2、苦菊洗凈撕成小朵，生菜洗凈撕成小朵3、洋蔥切圈，紫甘藍撕成小朵4、將洗好切好
夏季吃哪些涼拌菜好?眾所周知，夏天的氣溫比較的炎熱，我們平時生活中可以選擇吃一些涼拌菜來解暑，而且夏季吃涼拌菜也是有很多好處的，究竟哪些涼拌菜適合在夏季吃呢?接下來易網在線養生網為大家介紹有關的內容。1、夏季適合吃涼拌萵筍萵筍是我們平時比較常見常吃的一種蔬菜，而且萵筍其實是有一定的鎮靜作用的,平日里經常
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白發不僅影響我們的氣質，最主要的是它還反映著我們的身體狀況。下面就跟著小編一起來看看，白發長在哪最危險吧！前額白發：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒
提高性生活的興趣，也就是提高性欲，我們知道性欲不好的原因有很多，和心理方面的原因有關，可能也和一些器質性病變的原因有關。提高夫妻之間的性生活的興趣，在性愛的過程當中，一定要推陳出新，要保持一定的熱情，在這方面夫妻雙方都應該共同的努力，我們來了解一下這方面的內容。如何提高性生活興趣1、嘗試新鮮事物隨著
現下是以瘦為美的年代，很多人被肥胖驅使著。很多人由于肥胖的身材非常的自卑，但是又不能舍棄對美食的喜愛往往管不住嘴，讓身材日漸的肥胖臃腫。其實只要合理科學的飲食，配合適合自己的運動，就可以完全擺脫肥胖的困擾，還不會餓肚子。很多人在減肥的時候都會選擇用跑步的方式減肥。那么，跑步減肥效果好嗎？減肥運動項目
嗯，輕斷食是現在最流行的減肥方式，那輕斷食不少的中外名人都有在進行核實用，所以的話很多的人還是覺得可以的輕斷食什么事，是清斷石清斷石是幾天可以吃東西，哪幾天不能吃東西了，對于了解斷食日和清斷食多少天維持正常飲食的疑問，今天就來跟大家分享一下，輕斷食是怎么做計劃的。具體的解答如下;1、曾經風靡一時的全
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