腐竹放入清水里,用清水泡發半個小時左右,充分泡發沒有硬心即可。
燒開一鍋水,將切成斜片的腐竹倒入鍋中,汆燙后瀝干。
黃瓜對半切開后用刀用力拍一下,將黃瓜拍松后切成一口一個的斜段,腐竹段也一起放入盆中。
小尖椒和蒜末碼在腐竹上。
加上一勺油辣椒,加白醋、生抽、小紅油,拌勻后腌制十分鐘即可上桌。
拌腐竹成品圖




烹飪技巧
腐竹比較硬,一定要充分泡發再汆燙,減少汆燙的時間,腐竹口感更勁道。
黃瓜稍微拍松,腌制出來更入味,同時腐竹的熱量比較高,搭配低熱量的黃瓜一起食用,對身體更健康。
腐竹放入清水里,用清水泡發半個小時左右,充分泡發沒有硬心即可。
燒開一鍋水,將切成斜片的腐竹倒入鍋中,汆燙后瀝干。
黃瓜對半切開后用刀用力拍一下,將黃瓜拍松后切成一口一個的斜段,腐竹段也一起放入盆中。
小尖椒和蒜末碼在腐竹上。
加上一勺油辣椒,加白醋、生抽、小紅油,拌勻后腌制十分鐘即可上桌。
腐竹比較硬,一定要充分泡發再汆燙,減少汆燙的時間,腐竹口感更勁道。
黃瓜稍微拍松,腌制出來更入味,同時腐竹的熱量比較高,搭配低熱量的黃瓜一起食用,對身體更健康。
涼拌瓜菜的做法 - 家常涼拌瓜菜的做法非常簡單易學。如果涼拌瓜菜怎么做好吃,涼拌瓜菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌瓜菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌瓜菜的做法
黃瓜胡蘿卜炒蝦仁的做法 - 家常黃瓜胡蘿卜炒蝦仁的做法非常簡單易學。如果黃瓜胡蘿卜炒蝦仁怎么做好吃,黃瓜胡蘿卜炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黃瓜胡蘿卜炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黃瓜胡蘿卜炒蝦仁的做法
涼拌海石花的做法 - 家常涼拌海石花的做法非常簡單易學。如果涼拌海石花怎么做好吃,涼拌海石花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌海石花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌海石花的做法
爽口涼拌裙帶菜的做法 - 家常爽口涼拌裙帶菜的做法非常簡單易學。如果爽口涼拌裙帶菜怎么做好吃,爽口涼拌裙帶菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爽口涼拌裙帶菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爽口涼拌裙帶菜的做法
刀拍黃瓜你是怎么做的?跟我的做法一樣嗎?的做法 - 家常刀拍黃瓜你是怎么做的?跟我的做法一樣嗎?的做法非常簡單易學。如果刀拍黃瓜你是怎么做的?跟我的做法一樣嗎?怎么做好吃,刀拍黃瓜你是怎么做的?跟我的做法一樣嗎?的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文刀拍黃瓜你是怎么做的?跟我的做法一樣嗎?的家常做法大全,用最短的時間讓你學會刀拍黃瓜你是怎么做的?跟我的做法一樣嗎?的做法
涼拌彩蔬腐竹的做法 - 家常涼拌彩蔬腐竹的做法非常簡單易學。如果涼拌彩蔬腐竹怎么做好吃,涼拌彩蔬腐竹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌彩蔬腐竹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌彩蔬腐竹的做法
五分鐘撤離廚房的快手菜,好吃停不下來的——蔥絲涼拌八帶爪的做法 - 家常五分鐘撤離廚房的快手菜,好吃停不下來的——蔥絲涼拌八帶爪的做法非常簡單易學。如果五分鐘撤離廚房的快手菜,好吃停不下來的——蔥絲涼拌八帶爪怎么做好吃,五分鐘撤離廚房的快手菜,好吃停不下來的——蔥絲涼拌八帶爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文五分鐘撤離廚房的快手菜,好吃停不下來的——蔥絲涼拌八帶爪的家常做法大全,用最短的時間讓你學會五分鐘撤離廚房的快手菜,好吃停不下來的——蔥絲涼拌八帶爪的做法
《青瓜海蜇》的做法 - 家常《青瓜海蜇》的做法非常簡單易學。如果《青瓜海蜇》怎么做好吃,《青瓜海蜇》的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文《青瓜海蜇》的家常做法大全,用最短的時間讓你學會《青瓜海蜇》的做法
甲狀腺機能亢進癥(簡稱甲亢),是一種常見的內分泌疾病,發病率僅次于糖尿病。在臨床上,有些甲亢患者反映患病后性欲有亢進現象,而有的患者卻出現了陽痿。有的女病人反映患了甲亢病后,出現月經量少、月經不調,甚至于閉經,有的病人還出現乳房腫塊或結節。為什么甲亢患者會引起性功能或月經等方面的改變呢?確切機制
西紅柿(番茄)炒雞蛋 一人份的做法,西紅柿(番茄)炒雞蛋 一人份怎么做請看西紅柿(番茄)炒雞蛋 一人份的做法步驟圖:1、起鍋燒油 炒雞蛋 2、雞蛋用鏟子切成塊 盛出 3、起鍋燒油 炒西紅柿 加鹽出汁 4、放入炒好的雞蛋 翻炒均勻 ...
易網在線健康導讀:近日,通州區張家灣鎮食藥所執法人員利用舉報線索,聯合張家灣鎮工商所、牛堡屯派出所、在張家灣鎮大北關村一處出租房內打掉一個制酒……近日,通州區張家灣鎮食藥所執法人員利用舉報線索,聯合張家灣鎮工商所、牛堡屯派出所、在張家灣鎮大北關村一處出租房內打掉一個制酒黑
你沉迷于時下流行的浪漫愛情劇嗎?如果答案是肯定的,就要警惕你和伴侶之間的關系了。美國“科學日報網”刊登的一項新研究稱,伴侶雙方或其中一人越喜歡看愛情劇,他們對另一半的忠誠度就越低。美國艾爾比奧學院對390對夫婦進行了調查,著重對他們目前愛情關系的滿意度、彼此間的忠誠度、對電視劇中浪漫關系的認可度、看
黑螞蟻學全名是擬黑多刺蟻,是肉體多情身軀,也是身體健康的珍品,營養成分成分在上百萬小動物中遙遙領先,已變成現階段世界最有開發設計使用價值的食品類之一。那麼黑螞蟻的作用與功效有什么呢?下邊一起來瞧瞧吧。黑螞蟻的作用與功效1.養肝護肝在黑螞蟻之中有多種多樣營養元素,在其中包含碳水化合物、礦物及其酚類物質