絲瓜切片備用
雞蛋打碎攪勻備用
鍋里熱油
放入雞蛋炒至變色成型
加入絲瓜翻炒,待熟后放入鹽調味即可。
絲瓜炒蛋成品圖

烹飪技巧
用料簡單,但營養豐富,口味清淡適合小孩和老人
絲瓜切片備用
雞蛋打碎攪勻備用
鍋里熱油
放入雞蛋炒至變色成型
加入絲瓜翻炒,待熟后放入鹽調味即可。
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