根據自己的需求大小放入清水和紅棗燒開。
放入1勺紅糖粉。
繼續煮5分鐘。
紅棗煮熟后吃好消化好吸收。
放入自制的南瓜小湯圓。（一次做多點，直接放入冰箱冷凍，方便隨時食用）
攪拌一下避免粘鍋。
金燦燦的很誘人。
小湯圓浮起來就表示煮熟了。
拿出云南帶回來的玫瑰花釀。
挖一勺放入鍋中，攪拌均勻煮1分鐘即可關火出鍋。
紅糖、紅棗都是比較滋補的，這款糖水非常適合小仙女們經期后食用。
蜜汁紅薯的做法，蜜汁紅薯怎么做請看蜜汁紅薯的做法步驟圖：1、紅薯削皮放入鍋中，加清水沒過紅薯 2、加紅棗，冰糖，燒開煮上30分鐘 3、最后收汁 4、加蜂蜜 ...
砂鍋腐竹的做法，砂鍋腐竹怎么做請看砂鍋腐竹的做法步驟圖：1、準備一份腐竹 2、腐竹提前泡發。 3、砂鍋加入適量的鹵湯。 4、泡發好的腐竹切長段 5、放入砂鍋中煮10分鐘 6、煮...
雞腿臘腸煲仔飯的做法 - 家常雞腿臘腸煲仔飯的做法非常簡單易學。如果雞腿臘腸煲仔飯怎么做好吃,雞腿臘腸煲仔飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞腿臘腸煲仔飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞腿臘腸煲仔飯的做法
蠔油菜心的做法 - 家常蠔油菜心的做法非常簡單易學。如果蠔油菜心怎么做好吃,蠔油菜心的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蠔油菜心的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蠔油菜心的做法
紅糖糯米圓子的做法，紅糖糯米圓子怎么做請看紅糖糯米圓子的做法步驟圖：1、生姜加水榨汁 2、100g姜汁，120g糯米粉和成面團 3、搓成小圓子 4、下鍋煮熟 5、水中放入紅糖 6、下入煮熟...
水煮咸肉的做法，水煮咸肉怎么做請看水煮咸肉的做法步驟圖：1、將腌好曬干的咸肉，放溫水中浸泡4個小時左右，泡去多余的鹽味 2、清洗干凈后放入鍋中，加適量清水，不用放蔥姜料酒等調料...
煮香腸的做法，煮香腸怎么做請看煮香腸的做法步驟圖：1、把曬干的香腸，清洗干凈后放入鍋中，加適量清水；過年咸貨多，我就香腸和咸肉一塊煮，省事呢。 2、大火煮后，轉小火 3、...
冬瓜餃子的做法 - 家常冬瓜餃子的做法非常簡單易學。如果冬瓜餃子怎么做好吃,冬瓜餃子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文冬瓜餃子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會冬瓜餃子的做法
受訪專家：西南大學心理學部應用心理系主任 湯永隆一個接一個的未讀郵件，響個不停的微信……即便到了周末，也很難做到對工作完全“離線”，忙碌已成現代人的常態。996（早九晚九，一周工作六天）的出現讓不少人怨聲載道，但有些人卻樂在其中——那些“工作狂”們。西南大學心理學部應用心理系主任湯永隆表示，工作狂看
不少的人在減肥和健身中都有一個煩惱，那就是難以抵擋饑餓感，想吃零食。想吃零食是一個正常的生理反應，尤其是平時經常吃零食的人，戒了一段時間零食之后就會瘋狂想吃零食。如果總是壓著住想吃零食的欲望，會導致健身之后暴飲暴食。其實在健身減肥過程中也有不少的零食是可以吃的，并且還不會導致肥胖。健身減肥的人能吃零
人民網北京2月9日電（董童 楊迪 劉融）2月9日下午3時，國務院聯防聯控機制新聞發布會與往日一樣，準時開始。本次發布會的陣容強大，國家發展改革委、農業農村部和商務部的4位司局級嘉賓，就如何做好重要生活物資生產、儲備和投放，確保市場供應安全、平穩、有序，有條不紊地回答了各媒體的提問。來自中疾控中心和北
分娩是會給女性的身體帶來很多也有很大的變化的有些變化是很正常的有些變化是可以避免的，在分娩之前和分娩之后身體會有很多的不同，下面就給大家介紹幾種分娩前后最常見的變化，希望身邊的女性能夠多多了解，避免一些不好的變化。眾所周知，女性分娩女性本身是有很大影響的，那么，你真的了解，生過孩子的女人和沒生過的有
有一些老年人腸胃比較虛弱，而日常的很多飲食可能會引起胃脹氣或者身體不適，那相對于其他的植物來說，不同的粥類食物對于老年人養生進行食療來說是非常的有好處而且比較軟弱，適合老年人的牙齒，讓我們在日常生活中哪些飲食適合老年人呢，今天小編就來跟大家分享一下，三種適合老人養生粥制作食譜。1、粟米龍眼粥功效:補
1.