開胃水晶條的做法-香辣味炒菜譜
美食菜譜 1446 0
1.紅薯洗干凈,用刀將表面的黑斑點都仔細削掉,頂端和末端的口感不太好,也一起切掉,將紅薯連皮放入電飯鍋中煮熟后,趁熱將皮撕下來。

2.紅薯稍微放涼后,放入破壁機中,加入適量水打成泥,水量越少越好,只要能帶動破壁機即可,水少放點,增加紅薯泥的濃度,做出來口感更好。

3.兩種面粉準備好,淘寶上很方便能找到。

4.紅薯泥倒入深一點的盆中,倒入糯米粉和木薯淀粉的混合物,用筷子拌成絮狀后再用手揉成細膩的面團。

5.將面團切成長條后,稍微捏緊,用刮刀切成劑子。

6.取一個小劑子,將切口捏緊后放在手心搓成中間圓、兩端鼓的紡錘狀。

7.全部都做好就可以準備煮了。

8.燒開一鍋水,水開后將魚魚倒入鍋中煮至微微膨大、八成熟的時候,用瀝勺子將魚魚撈出來控干,倒入碗中。

9.油鍋燒熱,放入姜末炒香后 將肉泥倒入鍋中,迅速用筷子滑散,煮至肉末變色即可加入紅椒段一起煮一分鐘,去除紅椒的生味。

10.煮好的魚魚倒入鍋中,煮至湯汁濃稠即可加鹽調味出鍋。

開胃水晶條成品圖




烹飪技巧
這道菜既可以當主食、早餐,也可以當開胃的下飯菜,小朋友尤其喜歡它Q彈的口感呢!
搓魚魚之前需要用手指將切口兩邊輕輕捏緊,防止搓得時候散開來,魚魚后期還要進一步入味,所以不必煮太久,八成熟就可以出鍋了,這樣口感更清爽。
上一篇:
小米紅薯條的做法-甜味蒸菜譜
下一篇:
山藥乳鴿湯的做法-家常味燉菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1017
黃花菜炒雞蛋的做法 - 家常黃花菜炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果黃花菜炒雞蛋怎么做好吃,黃花菜炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黃花菜炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黃花菜炒雞蛋的做法
1097
小米紅薯條的做法 - 家常小米紅薯條的做法非常簡單易學。如果小米紅薯條怎么做好吃,小米紅薯條的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小米紅薯條的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小米紅薯條的做法
748
12個月以上三文魚炒飯的做法 - 家常12個月以上三文魚炒飯的做法非常簡單易學。如果12個月以上三文魚炒飯怎么做好吃,12個月以上三文魚炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文12個月以上三文魚炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會12個月以上三文魚炒飯的做法
1246
五彩牛肉粒的做法 - 家常五彩牛肉粒的做法非常簡單易學。如果五彩牛肉粒怎么做好吃,五彩牛肉粒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文五彩牛肉粒的家常做法大全,用最短的時間讓你學會五彩牛肉粒的做法
352
紅薯山藥餅的做法 - 家常紅薯山藥餅的做法非常簡單易學。如果紅薯山藥餅怎么做好吃,紅薯山藥餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅薯山藥餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅薯山藥餅的做法
1979
黑樂砂鍋爆炒豬肝的做法 - 家常黑樂砂鍋爆炒豬肝的做法非常簡單易學。如果黑樂砂鍋爆炒豬肝怎么做好吃,黑樂砂鍋爆炒豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黑樂砂鍋爆炒豬肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黑樂砂鍋爆炒豬肝的做法
1559
奶香芝士紅薯餅??好吃到炸??的做法 - 家常奶香芝士紅薯餅??好吃到炸??的做法非常簡單易學。如果奶香芝士紅薯餅??好吃到炸??怎么做好吃,奶香芝士紅薯餅??好吃到炸??的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文奶香芝士紅薯餅??好吃到炸??的家常做法大全,用最短的時間讓你學會奶香芝士紅薯餅??好吃到炸??的做法
1953
耗油炒豆腐的做法 - 家常耗油炒豆腐的做法非常簡單易學。如果耗油炒豆腐怎么做好吃,耗油炒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文耗油炒豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會耗油炒豆腐的做法
1732
懷孕之后,為適應妊娠期增大的子宮、乳房、胎盤及胎兒生長發育的需要,孕婦會吃得比孕前多一些,而且隨著孕周的增大,孕媽媽的體重也會慢慢發生變化。但如果孕期體重長得飛快,是否就說明里面的孩子發育得很好呢?未必!孕期太胖 血糖偏高進入孕期,不少孕媽咪認為自己吃得多胎兒才能長得更壯實。對此,婦產科醫師提醒,孕
1576
中新網長沙3月21日電(通訊員 馮雁 符晴)今年的3月21日是第17個世界睡眠日,主題是“健康睡眠,益智護腦”。據長沙市中心醫院數據統計顯示,2017至2018年,該院共計收治睡眠異常相關疾病患者1715例,其中“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”就占到了968例,占總數的56.4%。醫生提醒,如果出現睡
1099
在減肥的過程中,應該以低脂肪低熱量的食物來代替主食,這樣能快速的減掉脂肪,而且對身體沒有任何的毒副作用,尤其是推薦4款食物。把主食換成哪些食物能幫助減肥?1、糙米飯糙米飯是指米飯上保留了一些外層組織,這樣增加了米飯的營養價值和營養成分。平時吃的一些糙米飯是經過人工處理的,里面會含有維生素脂肪礦物質以
684
文章目錄一、月經期可以吃固元膏嗎二、怎樣做切片的固元膏三、適宜固元膏的人群有哪些月經期可以吃固元膏嗎1、月經期可以吃固元膏嗎固元膏是溫性的,是活血補血的,如果經期服用阿膠的話,會造成本次月經量過多或者以后的經期紊亂,如果補血益氣養身體調養氣色的話,一定要等月經完全結束后才可以服用。2、吃固元膏的其他
1024
健康無油干鍋的做法 - 家常健康無油干鍋的做法非常簡單易學。如果健康無油干鍋怎么做好吃,健康無油干鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文健康無油干鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會健康無油干鍋的做法