簡(jiǎn)單的食材,健康美味。
雞蛋加鹽攪拌均勻,饅頭切2厘米寬的丁
攪拌好的蛋液加入饅頭丁中在次攪拌均勻。
多功能料理鍋中加入適量的油,放入小饅頭丁。
煎至四面金黃酥脆即可。
蛋香小饅頭成品圖



烹飪技巧
沒有多功能料理鍋的小伙伴,也可以用不粘油鍋來制作。
簡(jiǎn)單的食材,健康美味。
雞蛋加鹽攪拌均勻,饅頭切2厘米寬的丁
攪拌好的蛋液加入饅頭丁中在次攪拌均勻。
多功能料理鍋中加入適量的油,放入小饅頭丁。
煎至四面金黃酥脆即可。
沒有多功能料理鍋的小伙伴,也可以用不粘油鍋來制作。
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:大學(xué)食堂早餐雞蛋1毛1個(gè),這是怎么回事?山西醫(yī)科大學(xué)食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活動(dòng),每天限量100個(gè),鼓勵(lì)早起的同學(xué)。大學(xué)食堂早餐雞蛋1毛1個(gè),具體情況一起來了解一下吧!大學(xué)食堂早餐雞蛋1毛1個(gè)山西醫(yī)科大學(xué)食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活
編者按:隨著人民生活水平的提高,對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸?duì)琳瑯滿目的食品,怎么吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目,讓您成為一位健康“吃貨”。每天吃幾個(gè)雞蛋合適?經(jīng)常有人問“一天應(yīng)該吃幾個(gè)雞蛋”,其實(shí)這個(gè)沒有固定答案,要
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,做法眾多,要說哪種最營(yíng)養(yǎng)健康,當(dāng)屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究,煮不好不僅營(yíng)養(yǎng)大打折扣,甚至還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。很多人擔(dān)心雞蛋煮不熟不安全,于是會(huì)煮很長(zhǎng)時(shí)間,甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而,雞蛋煮的時(shí)間太久,不僅會(huì)導(dǎo)致其中的B族維生素、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素破壞
受訪專家:東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師 夏朋濱雞蛋也有保質(zhì)期。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師夏朋濱告訴生命時(shí)報(bào)記者,保存雞蛋有“四不要”。存前不要沖洗。有些人認(rèn)為雞蛋外殼臟,需要清洗干凈后再存放,這是不正確的。雞蛋殼外面有一層“白霜”,既能防止細(xì)菌進(jìn)入雞蛋內(nèi),又能保持蛋液的鮮嫩
從古至今,雞蛋始終都是人們餐桌上的常客,幾乎每天都離不開它。不過,雖然吃了好多年,很多人對(duì)雞蛋了解不夠,關(guān)于它的誤區(qū)一直廣泛流傳。誤區(qū)一:蛋黃越黃營(yíng)養(yǎng)越好。蛋黃顏色與其含有的各種色素有關(guān),其中一些色素如胡蘿卜素等的確具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過,現(xiàn)有的技術(shù)手段很容易讓蛋黃顏色加深,不僅與營(yíng)養(yǎng)無關(guān),還會(huì)帶來安全
水煮蛋是生活中十分常見的食物也是十分常見的主食對(duì)于人們來說水煮蛋不僅營(yíng)養(yǎng)并且健康在提供能量的同時(shí)不會(huì)讓人變胖,但是很多時(shí)候我們準(zhǔn)備了水煮蛋卻沒有時(shí)間吃或者水煮蛋準(zhǔn)備多了這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)水煮蛋進(jìn)行一些技巧性的存放了。在日常生活中煮雞蛋是一種比較常見而且方便的一種食物,而煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,每天食
在上周備受消費(fèi)者關(guān)注的“3·15”晚會(huì)上,辣條和土雞蛋這兩種食品被點(diǎn)名了。那么,它們究竟是因?yàn)槭裁丛虮稽c(diǎn)名了呢?是不是以后對(duì)這幾種食品都要敬而遠(yuǎn)之?還是聽我一個(gè)一個(gè)的說吧。【辣條】辣條是怎么做的,營(yíng)養(yǎng)如何?辣條又叫大面筋、素牛筋等,它是以小麥粉或其他谷物、豆類為主要原料做成的一種食品。很多人說辣條
雞蛋的烹飪方法有很多種,其中煮雞蛋應(yīng)該是最為常見的。很多人都認(rèn)為煮雞蛋操作簡(jiǎn)單,但煮雞蛋的講究并不少,特別是關(guān)于時(shí)間的把握。今天,人民網(wǎng)科普中國(guó)就帶大家了解一下煮雞蛋的那些事兒。一方面,雞蛋煮太久會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)素。雞蛋煮的時(shí)間太久,不僅會(huì)導(dǎo)致其中的B族維生素、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素被破壞,還會(huì)致使其中的脂肪
有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道在醫(yī)院的很多檢查里,“胃腸鏡”這一項(xiàng)光聽聽就很折磨人了不是萬不得已許多人都不太想面對(duì)這個(gè)檢查。。近日,泰山中心醫(yī)院消化內(nèi)二科的醫(yī)生李曉沛火了原因是 視頻截圖有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道在醫(yī)院的很多檢查
mistine小黃帽和小藍(lán)帽區(qū)別 mistine小黃帽和小藍(lán)帽是主要區(qū)別在于使用不同,其次是防曬原理不同。mistine小黃帽是物理防曬加化學(xué)防曬,主要適合面部使用;mistine小藍(lán)帽是化學(xué)防曬,主要適合身體使用。mistine小黃帽防曬霜需要卸妝嗎 需要卸妝。因?yàn)閙istine小黃帽防曬霜是一款
關(guān)于空腹運(yùn)動(dòng),有些人說好,有些人說不好,其中的爭(zhēng)議非常多,然所謂“公說公有理,婆說婆有理”,下面本文就采用批判的思維加以辨析,分析兩方面的觀點(diǎn),盡可能做到公平公正,希望能給大家在這個(gè)問題上提供一些幫助。 空腹運(yùn)動(dòng)反對(duì)者的觀點(diǎn) 一、空腹運(yùn)動(dòng)使人疲勞 很多空腹運(yùn)動(dòng)者都是在早上起床后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的
新華社訊 (記者尚緒謙)聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和純粹地球組織7月30日聯(lián)合發(fā)布一份報(bào)告稱,全球約三分之一的兒童受鉛中毒影響,即高達(dá)8億兒童血鉛含量達(dá)到或超過每升50微克的警戒標(biāo)準(zhǔn),其中近半數(shù)受害者生活在南亞地區(qū)。報(bào)告指出,鉛是一種烈性神經(jīng)毒素,會(huì)對(duì)兒童大腦造成無可挽回的損傷。嬰兒和五歲以下兒童大腦尚未發(fā)育
生蠔蛋湯的做法,生蠔蛋湯怎么做請(qǐng)看生蠔蛋湯的做法步驟圖:1、買回家的生蠔肉要用清水沖洗兩遍,以防牙磣。起鍋燒油,油熱放入蔥姜爆香。 2、倒入一碗清水,開鍋后放入生蠔肉。如果家里...