裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
碗中加鹽、白砂糖
加生抽、芝麻油攪拌均勻成料汁
豆芽菜、裙帶菜放入容器中
添加料汁,攪拌均勻即可享用
減脂瘦身的美味成品圖



烹飪技巧
此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的調味品。
裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
碗中加鹽、白砂糖
加生抽、芝麻油攪拌均勻成料汁
豆芽菜、裙帶菜放入容器中
添加料汁,攪拌均勻即可享用
此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的調味品。
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人們在看書寫字時,要有合適的光線,有了合適的光線,才能看得清楚,看起來舒服。因為瞳孔有類似照相機的光圈作用。瞳孔的放大與縮小,可以控制進入眼內的光線。光線強烈時瞳孔縮小,光線暗淡時瞳孔擴大。如果長時間在強烈光線下看書,瞳孔就會持續縮小,引起眼球肌肉痙攣、疲勞、眼球脹痛,甚至頭昏目眩。另外,由于
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