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吃什么減肥藥效果好 5個中藥減肥方法大全

1、決明子

決明子里面含有一種叫做大黃素的物質,這種物質可以抑制全身脂肪的合成,同時還有分解脂肪的效果。但是決明子屬于寒性物質,所以一般搭配茯苓來達到健脾護肝的效果。

適合人群:喜歡吃油膩食物的吃貨型MM,經常食用決明子可以達到理想控制食欲的效果。

2、澤瀉

澤瀉有消腫利尿的效果,用澤瀉泡水喝能排出身體多余的水分,同時達到加速代謝的效果。有蘿卜腿和大象腿的MM,一定要經常喝哦!不過要控制量,一天6克左右最佳!不然你的腸胃是受不了的。

適合人群:下半身比較肥胖的MM,澤瀉就是最好的減肥佳品,但是切忌控制量。

3、首烏

首烏具有潤腸和解毒的功效,經常食用首烏能加速腸胃蠕動,幫你排出腸胃里的毒素和廢物,對于消除便秘型肥胖有著非常顯著的效果。尤其是下腹部比較肥胖的MM,經常食用首烏,能幫你減掉怎么也減不掉的大肚腩哦!

適合人群:腹部贅肉比較多,尤其是因為宿便導致小肚腩產生的MM,可以有效排出宿便,讓你的小肚子去無蹤。

4、荷葉

荷葉能有效分解體內的脂肪,并且強勁排出體外。荷葉阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣,其具有較強的油脂排斥功效,讓人對油膩的食物產生抵觸的心里哦。

荷葉有消除油膩感、分解脂肪的效果,經常飲用荷葉茶,能防止身體脂肪吸收、堆積的效果,同時還能大大改善你的油膩習慣,讓人漸漸對油膩食物產生抵觸心理。

適合人群:因為嗜好大魚大肉的MM,它能夠有效控制食欲,消除油膩感,防止身體內部脂肪堆積。

5、金銀花

金銀花有清熱解毒的效果,尤其適合在夏天引飲用,可以消除體內濕氣,達到排毒減肥的效果,但是脾胃比較虛的MM還是不要食用。

適合人群:金銀花的適合人群非常廣泛,但是卻唯獨不適合那些因內分泌紊亂而造成肥胖的MM,這部分人群大多脾胃虛弱,使用該方法的話反而會加重肥胖。

怎么樣,這都是你經常看到過的中藥,是不是對于它們能夠減肥的神奇功效很驚訝呢,不妨可以試一試哦。

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