在愛(ài)愛(ài)時(shí)讓女生最開(kāi)心的一句話是：“你好緊啊。”
同時(shí)讓她們最擔(dān)心的是“下面松了咋辦”。
陰道在兩性生活中扮演著非常重要的角色，
同時(shí)也是通往女性靈魂的通道。
有人說(shuō)它越用越松，
有人因?yàn)閾?dān)心它變松不敢順產(chǎn)……
今天咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)，關(guān)于陰道，你想知道的秘密之——“做多了”會(huì)變松嗎？消除大家對(duì)女性的誤會(huì)。
陰道變松弛跟夫妻生活頻率沒(méi)有關(guān)系。女性陰道是有彈性的，在夫妻生活結(jié)束之后，陰道就會(huì)回到之前的狀態(tài)，性生活的時(shí)間一般不會(huì)很長(zhǎng)，不會(huì)對(duì)陰道造成很大的影響。所以陰道松弛和性生活次數(shù)沒(méi)有關(guān)系。
下面小編女性找出陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)住?/strong>
1、生育次數(shù)多
生孩子是每個(gè)女人在結(jié)婚后都會(huì)經(jīng)歷的事情，女性一般在生完孩子之后，衰老得比較明顯，尤其是私處。因?yàn)樵谏⒆拥臅r(shí)候，寶寶是要經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的，在生完孩子之后會(huì)導(dǎo)致女性的私處發(fā)生松弛的變化。如果生二胎，就會(huì)對(duì)私處產(chǎn)生更大的影響。
2、體內(nèi)雌性激素少
女性身體內(nèi)分泌的雌性激素是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些影響的。如果平時(shí)女性身體內(nèi)的雌性激素分泌過(guò)少，就會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，并且恢復(fù)比較慢，就會(huì)引發(fā)私處松弛的情況發(fā)生。
3、體質(zhì)下降
女性隨著年齡的增長(zhǎng)，身體或多或少都會(huì)患上一些疾病，如果身體長(zhǎng)期有慢性疾病，體質(zhì)就會(huì)比較虛弱。女性的肌肉，韌帶和身體的一些部位就會(huì)比較松弛。
如何促進(jìn)陰道緊實(shí)
1、提肛運(yùn)動(dòng)
提肛運(yùn)動(dòng)是效果比較好的一種方法，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不僅簡(jiǎn)單，還可以隨時(shí)隨地做，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉盆腔肌肉，促進(jìn)陰道緊實(shí)。
2、站立式鍛煉
在站著的時(shí)候可以控制大腿和臀部肌肉，并且慢慢加緊收縮，堅(jiān)持一段時(shí)間放松就可以了。
3、臥倒式鍛煉
躺在床上的時(shí)候也可以進(jìn)行縮陰訓(xùn)練，自己平躺的時(shí)候可以將自己臀部和雙腿伸出床外，將雙腳并攏，慢慢屈膝讓雙腳接近上半身。這個(gè)姿勢(shì)反復(fù)聯(lián)系可以起到促進(jìn)陰道緊實(shí)的效果。
女性私處松弛帶來(lái)的危害還是比較多的，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致家庭破裂，所以女性要重視起來(lái)。平時(shí)可以多做一些促進(jìn)陰道緊實(shí)的運(yùn)動(dòng)，緩解陰道松弛的癥狀。
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