女人每周做夠幾次愛才能抗衰老
兩性健康 975 0
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫(yī)學(xué)院心理學(xué)臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習(xí)慣，就能輕松“永駐青春”。
坐直了“坐姿良好的人比起那些懶散、含胸駝背或身子倒向一邊者，看上去更自信，也更有朝氣。”美國科羅拉多泉市的執(zhí)業(yè)醫(yī)師保羅·達里索說，正確坐姿還可以預(yù)防肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。他建議，體態(tài)欠佳者可通過練習(xí)瑜伽或普拉提來改善。
“這能增強腹部、骨盆、尾骨等部位的肌肉，使上身輕松挺直。”如果沒時間練，不妨每隔1小時抻拉一下身體：雙腳觸地，肩膀和下顎放松，雙手置于大腿上;慢慢地將肩膀向后背伸展，擠壓肩胛骨，保持5秒鐘。每回抻拉三四次即可。
每周至少有3次愉快的性生活研究證實，性生活較頻繁(每周3次左右)的中年人比其他“無性”同齡人，看起來要年輕12歲。因為前者皺紋少，皮膚更為光滑細膩。研究人員表示，在性生活過程中，大腦會分泌一種激素。它能減輕壓力，使“時光倒轉(zhuǎn)”。此外，愉悅的性生活，能讓人睡得更香甜，皮膚自然也更白皙光潔。
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衡量一對愛人性愛頻率合理的依據(jù)是什么你知道嗎？很多熱戀期的男女總是難分難舍，恨不得時時刻刻膩在一起，但是很多家長也會告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個合理的評判尺度，一周幾次，或者一夜機才才是符合人體生理健康的性愛頻率？ 性生活頻率一周幾次？一晚幾次？ 性能力和健康度掛鉤，所以越年輕健康，
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小張今年35歲，4年前患有腎病綜合征，目前病情穩(wěn)定，卻一直不敢過性生活，怕引起病悄加重。還曾有一個女孩跑到男科采為自己的終身大事咨詢，原來她的男朋友被確診得了腎病綜合征，她很擔心婚后的性生活，更擔心將來的生育。 腎病的表現(xiàn)多種多樣，一般而言，急性腎炎患者應(yīng)禁止性生活，病愈后可慢慢恢復(fù)，目的是讓
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和諧的性生活是我們向往的，高質(zhì)量的性愛是每一對男女都在追求的。對于女人而言這些都是特別重要的，同時這些更是可以幫助女人的身體進行有效的保健工作。有一種說法是，和諧的性生活可以幫助女人遠離很多婦科疾病，女人想要當一個好媽媽就應(yīng)該擁有一個健康的卵子，只有健康的卵子才有可能生出健康的寶寶，如果你打算要
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性交是一項極其消耗體能的“運動”,在某些特殊的情況下,性生活只會給人帶來壞處和危險。雖然說性生活是夫妻最好的保健方法,但是千萬別把它當作百無禁忌的事情。所以,性交是需要一定條件的,健康是最基礎(chǔ)的本錢,如果身體不適或有特殊狀況,還是克制一下性生活比較保險,下面就跟著小編一起來了解下吧。 不宜性生活的
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對于夫妻伴侶來說，性生活需要雙方處在健康的狀態(tài)下才能進行。在出現(xiàn)一些不好的行為之后進行性愛會影響性愛的質(zhì)量，會讓性愛的雙方感到非常多的不適，同時對彼此之間的感受也是有很大影響的，所以，再出現(xiàn)一些不好行為之后，要自我進行調(diào)整，避免不和諧性生活的出現(xiàn)。 大家要清楚，一個好的性愛前奏，會給你們的性愛
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夫妻性生活,什么時候是要多注意的,你都知道嗎,女性的排卵期是受孕的最佳時期,很多的夫妻都選擇在排卵期同房,來增加受孕的幾率,但是有的女性朋友在排卵期出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象,由于很多女性都排卵期的相關(guān)知識并不了解,因此有人問排卵期出血能同房嗎?排卵期出血怎么治療呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 />
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現(xiàn)代化的女性在經(jīng)濟方面都可以獨立，女人自己養(yǎng)活自己已經(jīng)完全不成問題，可是如果嫁給一個男人，共同撫養(yǎng)孩子共同還房貸，有時候錢反而不夠花，日子過得捉襟見肘，很多女人因此不愿意步入婚姻。可是基本的生理需求，女人也不能忽視。那么，女人長期沒有性生活會有哪些后果呢？ 性器官的性功能有所下降對于女性來說，
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男人壯陽就像女人美容一樣，是一個經(jīng)久不衰的話題，壯陽的方法也有很多種，其中藥物壯陽雖然見效快，但是長期依賴這種方法，很容易導(dǎo)致男人出現(xiàn)陽痿，以及其它的副作用。所以想要壯陽的男人，如果難以堅持運動的方法，不妨選擇飲食療法調(diào)理身體。下面為大家推薦四款壯陽食譜。 一、蓯蓉羊腰粥： 用料：肉蓯蓉１０
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各種食物都有不同的營養(yǎng)特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看什么蔬果可預(yù)防中風?柑橘類水果有助防中風，注意這些就離身體健康更近了一步。預(yù)防中風的水果有哪些柚子柚子營養(yǎng)豐富，含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分。柚子還含有生理活物質(zhì)皮甙以及類
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中新網(wǎng)廈門4月6日電 (楊伏山 王玲玲 黃浩)在廈門大學(xué)迎來建校98周年華誕之際，由廈門市政府與廈門大學(xué)攜手共建、廈門島外首個以三甲標準建設(shè)的非營利性公立醫(yī)院——廈門大學(xué)附屬翔安醫(yī)院，6日開業(yè)運作。隨著生活水平的提高，廈門民眾對于醫(yī)療的品質(zhì)需求也在提升，除了解決“看病貴、看病難”難題，看病的便利與
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人民網(wǎng)北京5月12日電 （記者孫紅麗）今日，國家衛(wèi)生健康委于官網(wǎng)發(fā)布了截至5月11日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況。5月11日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例16例，均為境外輸入病例（廣東8例，上海3例，江蘇1例，浙江1例，山東1例，四川1例，陜西1例）；
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香甜營養(yǎng)又頂飽，老少皆宜的牛奶雞蛋餅的做法 - 家常香甜營養(yǎng)又頂飽，老少皆宜的牛奶雞蛋餅的做法非常簡單易學(xué)。如果香甜營養(yǎng)又頂飽，老少皆宜的牛奶雞蛋餅怎么做好吃,香甜營養(yǎng)又頂飽，老少皆宜的牛奶雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香甜營養(yǎng)又頂飽，老少皆宜的牛奶雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香甜營養(yǎng)又頂飽，老少皆宜的牛奶雞蛋餅的做法
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新華社華盛頓9月18日電（記者林小春）《美國醫(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)卷》18日刊載的一項研究顯示，如果艾滋病病毒攜帶者在接受抗逆轉(zhuǎn)錄藥物治療時還吸煙，那么他們死于肺癌的可能性比死于艾滋病的可能性會高出10倍左右。戒煙預(yù)防肺癌應(yīng)成為護理艾滋病病毒攜帶者的重中之重。領(lǐng)導(dǎo)這項研究的美國馬薩諸塞綜合