體外射精又稱抽出法或性交中斷法，是指在性生活時(shí)，即將發(fā)生射精時(shí)，將陰莖抽出，使精液射在女方體外的一種方式。體外射精法所根據(jù)的是男性的生理現(xiàn)象。男子的高潮分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段，精液集中在陰莖要部，稱為"射精不可避免"階段，幾秒鐘后達(dá)到第二階段--"射精階段"，精液經(jīng)過尿道射出。 使用體外射精法的時(shí)候，男子在射精不可避免階段把陰莖從陰道里抽出來，在女子的體外射精。那么體外射精有哪些優(yōu)缺點(diǎn)呢？長(zhǎng)期采用體外射精會(huì)男人會(huì)不會(huì)造成不良應(yīng)？
體外射精有什么優(yōu)點(diǎn)？
很多人喜歡使用體外射精法避孕是因?yàn)榉帽茉兴幱泻艽蟮母弊饔茫鐣?huì)導(dǎo)致抑郁、陰道干澀、性欲減退、體重增加、頭痛等。體外射精避孕法不需要任何成本，無需借助任何的工具或者藥物，沒有身體副作用，并且不會(huì)影響做愛時(shí)的快感。
體外射精的危害有哪些？
易引起男子性神經(jīng)衰弱
男子在性生活的整個(gè)過程中，其性反應(yīng)是在大腦皮層控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會(huì)引起一系列的變化，而高度的興奮又會(huì)使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時(shí)，生殖器官表現(xiàn)為陰莖血管充血及肌肉收縮而動(dòng)起。倘若此時(shí)中斷性交，大有余興未盡之感，必然會(huì)對(duì)性心理產(chǎn)生不良的影響，久而久之，容易發(fā)生性神經(jīng)衰弱，引起早泄、陽(yáng)痿等。
容易使女方產(chǎn)生性冷感
性交過程中，當(dāng)男方達(dá)到高潮時(shí)，女方此時(shí)常常未獲得性滿足，如果此時(shí)男方強(qiáng)行終止性交，進(jìn)行體外射精，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致女性的性冷感。由此看來，體外射精不足為取，假如要避孕還是用科學(xué)的避孕方法為好。
長(zhǎng)期體外射精男性易焦慮
偶爾一兩次的體外射精，對(duì)人體影響不大。但有些臨床醫(yī)生提出，長(zhǎng)期體外射精，可能會(huì)引起性感受下降或其他性功能障礙。比如，女方在不知情的情況下，男方采取這種方法射精，或女方強(qiáng)迫男方實(shí)施體外射精，時(shí)間久了，會(huì)讓男性出現(xiàn)心理焦慮、不滿足和性滿意度下降等問題，進(jìn)一步發(fā)展可導(dǎo)致對(duì)性的感受大幅降低，還可能出現(xiàn)其他如性高潮感受降低或缺乏，男性射精障礙，甚至不射精等。
因此，體外射精不是神馬可靠的避孕手段，而且還要男方在射精時(shí)拔出，影響心情（當(dāng)然，顏射不算），所以只為避孕的話還是換一個(gè)更保險(xiǎn)的方法吧。
3個(gè)常見的避孕方式
避孕套
能有效防止HIV和性疾病傳播，且不干擾婦女生理周期。使用前一定要查看生產(chǎn)日期和有效期，提防過期套套，使用時(shí)小心斷裂。必須保證每次性生活都正確使用，可能影響性生活的舒適度。
避孕藥膜
避孕藥膜是一種含殺精子藥的陰遒用藥膜，放入陰道后很快溶化，藥物均勻地分布在陰道和宮頸處10分鐘后方可性交。此法效果好，不影響內(nèi)分泌改變。
短效口服避孕藥
每日服用的避孕藥，其優(yōu)點(diǎn)是避孕效果最滿意，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預(yù)防子宮內(nèi)膜癌 及卵巢癌的作用 ，同時(shí)不增加乳腺癌的發(fā)病率。
